خواب
-
علمی و پزشکی
احداث بیمارستان ۶۴ تختخوابی راز و جرگلان سرعت می گیرد
ترند روز/ خراسان شمالی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر رفع مشکلات بهداشتی و درمانی مردم در کمترین زمان ممکن تاکید کرد و اعلام کرد: با تامین 33 میلیارد تومان بدهی ملی از محل اعتبارات 1401 و 80 میلیارد تومانی استان. اعتبارات سفر استانی با 100 درصد تسریع در ساخت بیمارستان های 64 تختخوابی راز و جرگلان. دکتر. بهرام عین اللهی بعدازظهر 11 تیر 1401 در شورای مدیریت راز و جرگلان، استفاده از عوامل جهادی در ساخت و ساز این بیمارستان را خواستار شد و افزود: نظارت کامل و مستمر باید در ساخت و ساز انجام شود. بیمارستان برای درمان مشکلات مردم این منطقه سریع برخیز. وی با بیان اینکه تامین نیروهای ویژه از جاهای دیگر مشکلی را حل نمی کند، گفت: وزارتخانه آمادگی دارد نیروهای ویژه منطقه را مستقر کند و به این ترتیب به راز و جرگلان سهمیه ویژه بدهد. وی با تاکید بر اینکه ارتقاء نه تنها باید فیزیکی باشد بلکه برای ارتقای نیروی انسانی ضروری و ضروری است، خاطرنشان کرد: تنها فرزندان و نوادگان این شهرستان می توانند دانشمندان آینده منطقه و این مرز و بوم باشند. وزیر بهداشت نیز در این نشست به بیمارستان نظامی اشاره کرد و اظهار داشت که با واگذاری مدیریت …
-
برترین های ترند روز
نمایندگی تشک خوشخواب در تهران
بزرگترین فروشگاه کالای خواب تهران (رویان خواب) نمایندگی تشک خوشخواب در شرق تهران ( نمایندگی تشک خوشخواب دلاوران، نمایندگی تشک خوشخواب رسالت ) به مدیریت جناب آقای حسن جعفری، که از سال ۱۳۹۰ همکاری خود را با برند تشک خوشخواب آغاز کرده است. عرضه و پخش انواع مدل های تشک خوشخواب؛ فنر منفصل ( پاکتی )، فنر متصل و بدون فنر ( طبی ) در شرق تهران برای فروشگاه کالای خواب رویان می باشد. به خاطر اشتراک ویژه برند خوشخواب می توان ارزان ترین قیمت تشک خوشخواب را به مشتریان عزیز خود ارائه دهیم. در بازار دلاوران تنها نمایندگی رسمی خوشخواب فروشگاه کالای خواب رویان می باشد که در انواع سایز های تشک خوشخواب یک نفره، تشک خوشخواب دو نفره، تشک خوشخواب طبی و تشک خوشخواب نوجوان را به فروش می رساند. اطلاعیه مهم شرکت خوشخواب برای خرید تشک چیه؟ تشک های موجود در سایت های دیجی کالا، زنبیل، وینسلو، مرجان خواب، bade sale، خواب شاپ، ویترین شو، رامش خواب، خوگر، سینا خواب، حراج تشک، بامیلو، قیمت تشک، کالا خواب، خوابکو و تشک اورج با برند خوشخواب شامل هیچ گونه گارانتی و خدمات پس از فروش نمی باشد. هر تشکی خوشخواب نیست اگر قصد خرید تشک خوشخواب را دارید، حتماً از نمایندگی …
-
علمی و پزشکی
ماجرای چمن‌خوابی اطراف بیمارستان‌های کرونایی / “لامبدا” بیخ گوش ایران
دبیر کمیته ملی علوم کووید 19 با هشدار در مورد افزایش مرگ و میر ویروس کرونا در صورت عدم رعایت اقدامات پزشکی ، گفت: “اگر مراقب نباشیم و روش را رعایت نکنیم ، لامبدا می تواند موج بعدی باشد.” در مصاحبه با ترند روز ، دکتر. عاطفه عابدینی وی در مورد وضعیت نمودار در بالای پنجمین کرونا در کشور گفت: اولا باید توجه داشت که هنوز به بالای قله کرونا نرسیده است ما پنجم هستیم. با توجه به اینکه نمودارها در همه استانها سازگار نیستند. به عنوان مثال ، در جنوب استان سیستان و بلوچستان ، این بیماری تحت کنترل است ، اما در مناطقی مانند بوشهر ، این بیماری هنوز بد است. و تعداد بیماریها در تهران نیز در حال افزایش است و از طرفی بسیاری از استانهای شمالی ما نیز در حال افزایش هستند و روند ما در حال افزایش است و ما به قله اوج نرسیده ایم. افزایش موارد و بیمارستان های مشهد وی افزود: در حال حاضر موجی مشابه در سیستان و بلوچستان از چند هفته پیش در استان خراسان رضوی داریم. در همین حال ، در استانهای گلستان و جنوب خراسان ، ما با سیستان و بلوچستان موج داشتیم ، اما خراسان رضوی اکنون اوضاع …
-
علمی و پزشکی
چند توصیه مهم برای بی خواب‌ها
به گزارش شفاف ، در روزهای شیوع ویروس کرونا ، قرنطینه در منازل و روزهای منتهی به عید ، بسیاری از افراد کمبود خواب یا تغییر در ساعات زندگی خود را تجربه می کنند. شایان ذکر است که کمبود خواب یا تغییر ساعت منجر به مشکلاتی مانند آلزایمر ، اختلال شناختی ، افزایش نوسانات خلقی و اضطراب در افراد می شود. بنابراین به شما توصیه می شود که برای تنظیم خواب شبانه خود به نکات زیر توجه کافی داشته باشید. در اولین قدم سعی کنید یک ساعت بیداری را انتخاب کنید تا برای هر روز هفته اعمال شود. در واقع ، شما باید ساعتهای بیدار شدن خود را مطابق با برنامه خود در نظر بگیرید. در این مرحله ، زمان مشخصی برای خوابیدن و بیدار شدن را یادداشت کنید تا برنامه خواب شما آرام شود. رفتن به رختخواب شرایطی دارد که برای خواب منظم و آرام باید آنها را در نظر بگیرید. در واقع وقتی می خواهید بخوابید ، اتاق خواب باید کاملا تاریک و کمی خنک باشد. اگر اتاق خواب کاملاً تاریک نیست ، استفاده از چشم بند نیز توصیه می شود. البته برای خواب بهتر توصیه می شود تمام منابع نوری شب را به مدت نیم ساعت قبل …