رشت
-
علمی و پزشکی
توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه رمضان/ آش‌رشته مناسب افطار نیست
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذاست که نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود. به گزارش ترند روز، در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و درعین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. درهنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند. همچنین در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه‌های غذایی شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزی‌ها و نان و غلات توصیه می‌شود؛ مانند مصرف نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی در این ایام است. مصرف شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بــدون روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه‌دار می‌شود. استفاده از سبزی‌ها و میوه‌ها در هنگام افطار و همچنین در فاصله زمانی بین …
-
علمی و پزشکی
چگونه در آرایش چشمامو درشت کنم؟
بررسی تکنیک‌های آرایش چشم و استفاده از ترفندهای اصولی به شما کمک می‌کند آرایش چهره خود را به زیباترین شکل تکمیل کنید. چشم‌های شما جذاب‌ترین و گیراترین اعضای صورتتان هستند و استفاده از لوازم آرایشی مناسب و اشراف به روش‌های کاربردی برای آرایش چشم‌ها تغییرات مثبتی در چهره شما ایجاد خواهد کرد. در استفاده از لوازم آرایشی برای میکاپ چشم و ابرو لازم است اصالت و کیفیت برند تولید کننده را به دقت بررسی کنید. راهکارهای درشت و کشیده آرایش کردن چشم‌ها اگر می‌خواهید با آرایش، چشم‌های خود را درشت‌تر و کشیده‌تر نشان دهید، از این راهکارها استفاده کنید: پوست اطراف چشم را زیر سازی کنید برای اینکه آرایش شما به درشت و کشیده نشان دادن چشم‌ها منجر شود لازم است. از محصولات لاکچری کوین فرانسه برای آماده کردن پوست اطراف چشم‌ها استفاده کنید. کرم دور چشم با خاصیت مرطوب کنندگی و پوشانندگی مناسب به شما کمک می‌کند لکه‌ها و تیرگی‌های پوست اطراف چشم‌ها را به طور مناسب پنهان کرده و پف و ورم اطراف پلک‌ها را به خوبی پوشش دهید. کرم پودر یا پرایمر چشم بهترین گزینه برای یکدست کردن رنگ پوست دور چشم‌ها و پوشانندگی کامل نواقص آن است. این کرم‌ها پوست حساس و نازک اطراف چشم را به …
-
عمومی
رشته جوشکاری فنی حرفه ای
مجتمع فنی حرفه ای سروش جاوید با مجوز رسمی از سازمان فنی حرفه ای کشور ارائه مدرک رسمی از سازمان فنی حرفه ای کشورو بین المللی ((قابل ترجمه رسمی)(ویژه آقایان و خانم ها)) امتیاز گواهینامه مهارت:مهاجرت،اشتغال،جواز کسب،نمایندگی آموزش براساس استاندارد ایران و کشورهای اروپائی اطلاعات بیشتر: آموزشگاه جوشکاری برق گستران ارائه دو مدرک بین المللی جوشکاری(WPQ)-(WQT) دوره به صورت کاملا علمی و صد در صد کارگاهی (آموزش طبق استاندارد کشور ایران و اروپا) توسط اساتید که تجربه فراوان در صنعت جوشکاری دارند برگزار می شود. برای آشنایی بیشتر با سرفصل های آموزشی دوره آموزش جامع جوشکاری، در ادامه مطلب لیست سرفصل ها ارائه شده است که می توانید به دقت مطالعه کنید. همچنان تقویم آموزشی دوره آموزش جامع جوشکاری در بخش پایانی این صفحه ارائه شده است که امکان بررسی کارگاه های در حال ثبت نام را به شما می دهد و همچنین در صورت تمایل می توانید براحتی و با چند کلیک به صورت آنلاین در کارگاه مورد نظر ثبت نام کنید. معرفی دوره آموزش جامع جوشکاری دوره آموزش جوشکاری در آموزشگاه سروش جاوید به صورت کاملا کارگاهی برگزار می شود. صنعت جوشکاری از قدیم محبوبیت زیادی را در بین صنعت کاران داشته است و رشد و توسعه این صنعت با پیشرفت هایی …
-
بین الملل
لیست رشته های آوسبیلدونگ المان
» » آوسبیلدونگ آلمان 2023 (+ لیست بهترین رشته ها و شرایط ویزا) ✔️ بررسی شرایط دوره های آوسبیلدونگ در آلمان خبر جدید: شرایط مهاجرت از طریق دوره های آوسبیلدونگ در آلمان پس از 18 ماه مجددا مهیا شده است و یکی از روش های توصیه شده برای متقاضیان دوره کارآموزی آلمان (اوسبیلدونگ) می باشد. همچنین در نظر داشته باشید، 3 روش کاری دیگر نیز برای با ظرفیت محدود جهت اقدام وجود دارد. شما می توانید پس از خواندن این مقاله تا انتها و دریافت اطلاعات اولیه درباره شرایط دوره های آوسبیلدونگ و لیست رشته های آوسبیلدونگ در آلمان، با گردش بوک همراه باشید. در آلمان، بسیاری از جوانان از طریق سیستم کارآموزی وارد بازار کار می شوند و هر ساله بیش از 500.000 قرارداد جدید کارآموزی در شرکت های آلمانی بسته می شود. هدف اکثریت کسانی که برای ادامه تحصیل به یک کشور خارجی مهاجرت می کنند این است که بلافاصله پس از اتمام تحصیل واجد شرایط کار شوند. شرکت در این دوره ها، متقاضیان را قادر می سازد تا پس از برنامه سه ساله به عنوان بازرگانان یا متخصصان ماهر و با تجربه فارغ التحصیل شوند. آوسبیلدونگ آلمان چیست؟ کشور آلمان تحت یک سیستم آموزشی منحصر به فرد …
-
اجتماعی
نمایندگی تعمیرات ال جی رشت
در این مقاله سعی داریم در رابطه با تعمیرات لوازم خانگی توسط نمایندگی ال جی در گیلان و شهرهای حومه صحبت کنیم که توسط تکنسین‌های مجرب ما با بالاترین کیفیت در منزل صورت می‌گیرد. نمایندگی لوازم خانگی ال جی در گیلان امروزه استفاده از لوازم خانگی در منازل و ساختمان ها بسیار رواج پیدا کرده و از همان روزهای اول زندگی در ساختمان به فکر یک برند مناسب خواهیم افتاد. انواع لوازم خانگی از جمله لباسشویی، ظرفشویی، یخچال و غیره در انواع برند خود پس از مدتی ممکن است خراب شود و به تعمیر و سرویس نیاز داشته باشد. برای تعمیر لوازم خانگی خود به هیچ عنوان از افراد نابلد کمک نگیرید چرا که ممکن است مشکلات و خطرات جبران‌ناپذیری برای شما پیش بیاید. شما می‌توانید برای تعمیرات لوازم خانگی خود در گیلان و شهرهای حومه با نمایندگی ال جی در گیلان ارتباط برقرار کنید و از خدمات مختلف مجموعه ما بهره ببرید. مجموعه ما با دارا بودن تکنسین‌های مجرب و متخصصین فنی به صورت شبانه‌روزی جوابگوی تماس شما خواهد بود. تعمیر انواع لوازم خانگی ال‌جی در گیلان با نظم بالایی صورت می‌گیرد، چرا که یکی از شروط استخدام تعمیرکاران توسط مجموعه، داشتن انضباط فردی و رعایت اخلاق است. برخورد …
-
علمی و پزشکی
رشته‌های خاص پزشکی، جاذبه مالی داشته باشند/پیشنهاد حذف سقف کارانه در رشته بیهوشی
عدم ماندگاری پزشکان در مناطق محروم و کاهش گرایش به تحصیل در برخی رشته‌های تحصیلی خاص و پراسترس که در عین حال از جمله رشته‌های ضروری در حوزه درمان به شمار می‌روند و از جمله آنها می‌توان به رشته بیهوشی اشاره کرد به یکی از چالش‌های این حوزه تبدیل شده است و کارشناسان امر بر ضرورت توجه ویژه به عوامل اقتصادی و رفاهی به عنوان راهکار اصلی تأکید می کنند. به گزارش ترند روز، غلامرضا حسن زاده، دبیر شورای عالی برنامه‌ریزی علوم پزشکی وزارت بهداشت در همین زمینه توضیحاتی ارائه کرده و درباره علت کاهش تمایل پزشکان به تحصیل در رشته بیهوشی می‌گوید: متأسفانه گرایش به برخی رشته‌های تخصصی کاهش پیدا کرده و یک علت آن نیز استرس بالای این رشته‌ها و تنش فکری زیادی است که برای این افراد ایجاد می‌کند. وی می‌افزاید: رشته بیهوشی علاوه بر استرس، درآمد چندانی هم ندارد و بدیهی است همه افراد به دنبال تحصیل در رشته‌ای هستند که استرس کمتر و درآمد بیشتری داشته باشد. این موضوع را در جلسات متعدد با معاونت آموزشی وزارت بهداشت مطرح کردیم و حتی به مسیرهای متعددی که در گذشته تجربه شده بود نیز فکر کرده‌ایم. دبیر شورای عالی برنامه‌ریزی علوم پزشکی وزارت بهداشت بر ضرورت افزایش …
-
اقتصادی
آغاز ریل‌گذاری راه آهن رشت – کاسپین در مسیر پیربازار
ترند روز/گیلان معاون وزیر راه، از آغاز مراحل ریل‌گذاری راه‌آهن رشت – کاسپین در مسیر پیربازار خبر داد و افزود: در چند هفته آینده مراحل ریل گذاری این مسیر آغاز خواهد شد لذا با توجه به پیشرفت پروژه و اقدامات انجام شده تا چند ماه آینده بخش اعظمی از پروژه تکمیل می‌شود. خیرالله خادمی امروز در دیدار با استاندار گیلان، با بیان اینکه همه ساله در ایام مختلف سال شاهد ترافیک سنگین در مسیر قزوین – رشت هستیم، اظهار کرد: مسیر قزوین – رشت گلوگاه مهمی در گیلان است که در روزهای پرتردد سال باعث ایجاد ترافیک سنگین در آن مسیر می‌شود و لذا در تلاشیم تا در سریع ترین زمان ممکن پروژه آزادراه تکمیل شود. وی با اشاره به اهتمام دولت سیزدهم در تکمیل پروژه مهم آزادراه قزوین – رشت گفت: این پروژه یکی از مهمترین پروژه‌های نیمه تمام در گیلان است که باعث کاهش بار ترافیکی در منطقه می شود. معاون وزیر راه و شهرسازی یکی از مشکلات بر سر راه تکمیل هشت کیلومتر باقی مانده آزادراه قزوین -رشت را احداث تونل در مسیر جاده دانست و بیان کرد: ۸۰ درصد این پروژه تونل است که مکاتبات لازم در این خصوص انجام شده است. خادمی همچنین از آغاز …
-
برترین های ترند روز
لیفت بینی بدون جراحی در رشت | روش ها، مزایا، عوارض
با لیفت بینی بدون جراحی بیشتر آشنا شوید بینی برخی از افراد دارای نواقصی است که کاملا به چشم می آید و باعث کاهش زیبایی چهره می شود. از این رو پزشکان به فکر از بین بردن این نواقص و ایجاد هماهنگی هایی بین صورت و بینی افراد افتادند که غیر از عمل جراحی باشد. لیفت بینی در رشت که بیشتر از طریق نخ لیفت یا ژل صورت می گیرد به ایجاد هماهنگی و افزایش زیبایی چهره شما کمک می کند. از این رو برای افرادی که دوست ندارند تن به عمل جراحی بدهند یا از تغییراتی غیر قابل بازگشت می ترسند گزینه بسیار مناسبی خواهد بود. عمل لیفت بینی را روی نقاط مختلف بینی مانند نوک، قوز، پره، تیغه وغیره انجام می دهند که فرم دلخواهی را برای شما به وجود آورند. البته باید دقت داشته باشید که انتخاب روش لیفت بستگی به نظر پزشک شما دارد و در صورت تجویز می توانید از این روش استفاده کنید، زیرا در مواقعی بسیاری از افراد مناسب برای انجام عمل لیفت نیستند و حتما باید جراحی برای آن ها صورت بگیرد و مشکل حاد بینی آن ها حل شود. انواع روش لیفت بینی فیلر بینی رشت همانطور که گفته شد روش …
-
برترین های ترند روز
تغییر رشته از بهداشت عمومی به رشته پرستاری
برخی از دانش آموزانی که در رشته علوم تجربی کنکور می دهند، برای اینکه یک سال پشت کنکور نمانند، یک رشته ای که مورد علاقه آن ها نیست را انتخاب می کنند. عدم بررسی جوانب و بازار کار هر یک از رشته های پیراپزشکی باعث می شود که دانش آموزان پس از انتخاب رشته، دچار پشیمانی شوند. رشته بهداشت عمومی، از جمله رشته هایی است که تحصیل در آن با کمک کنکور سراسری علوم تجربی و کسب رتبه خوب در این رشته، امکان پذیر است. اما برخی از دانشجویان پس از تحصیل در رشته بهداشت عمومی، علاقه مند به تغییر رشته از بهداشت عمومی به رشته پرستاری می شوند. به هر حال دانشگاه ها بر اساس قوانین خاصی امکان تغییر رشته از بهداشت عمومی به رشته پرستاری را مهیا کرده اند. ولی لازم است که دانشجویان بدانند دانشگاه به راحتی با درخواست آن ها موافقت نخواهد کرد. تغییر رشته از بهداشت عمومی به هر رشته ای امکان پذیر است؟ رشت های پیراپزشکی وزارت علوم از لحاظ بازار کار، بسیار عالی می باشند. همین موضوع باعث می شود که دانش آموزان در هنگام انتخاب رشته به علاقه و استعداد خودشان توجهی نکنند و فقط یک رشته را انتخاب کنند. رشته بهداشت …
-
علمی و پزشکی
تحقق روند پرشتاب واکسیناسیون در استان تهران ظرف هفته گذشته
فرمانده ستاد کرونا در استان تهران از تسریع روند واکسیناسیون در استان تهران در هفته گذشته خبر داد. به گزارش ترند روز ، علیرضا زالی در جلسه ستاد استان کرونا گفت: هفته گذشته شاهد روند سریع واکسیناسیون بودیم که با واسطه گری روبرو شد ، از جمله “این 19 مرکز واکسیناسیون در تهران 24 ساعته است.” مداخله دیگر مشارکت مراکز بهداشتی کامل بود که نشان دهنده ایجاد بستر واکسیناسیون بود. در واقع زیرساخت هایی در این مورد ایجاد شده است که باید با همین روند ادامه یابد. وی افزود: “با توجه به استقبال روزافزون مردم از بخش واکسیناسیون در سراسر جهان ، بخشی از مردم واکسینه نشده اند که بین 15 تا 25 درصد است ، که باید در کشور ما رویکرد مشابهی داشته باشد. بنابراین ، در شرایطی مانند در دسترس بودن ، تفاوت های جغرافیایی و همچنین تفاوت در سبد واکسیناسیون ، میزان مصرف را می توان افزایش داد. زالی ادامه داد: امیدواریم واکسن های خانوادگی که از کیفیت و اثربخشی خوبی برخوردار باشند به زودی به این سبد اضافه شود و نقش موثری در استقبال عمومی داشته باشد. وی خاطرنشان کرد: در ستاد مبارزه با کرونا ، وی تاکید کرد که با مدیریت صحیح محدودیت ها باید …