قلبی عروقی
-
علمی و پزشکی
پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی با تغذیه مناسب
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، گفت: یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر در دنیا و همچنین کشور ما بیماری قلبی عروقی است. به گزارش ترند روز، فرشته فزونی نقش تغذیه را در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر از جمله بیماری‌های قلبی عروقی بسیار مهم عنوان کرد. وی الگوی غذایی نامناسب از جمله مصرف زیاد قند، نمک و چربی‌ها، مصرف کم میوه، سبزی، حبوبات و مصرف بی‌رویه فست فودها و تحرک بدنی کم را مهمترین علل ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر از جمله بیماری‌های قلبی برشمرد. رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت، افزود: توجه به نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای محصولات غذایی برای انتخاب محصولات مناسب‌تر کمک می‌کند. بنابراین همه افراد هنگام خرید باید به برچسب محصولات غذایی که با سه رنگ سبز، نارنجی و یا قرمز مشخص شدند دقت کنند. او با تاکید برانتخاب آگاهانه مواد غذایی، گفت: برچسب محصولات حاوی مقادیر زیاد قند، نمک، چربی، اسید چرب ترانس و انرژی با رنگ قرمز مشخص شدند که باید مصرف این مواد غذایی محدود شود. رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت با اشاره به مصرف زیاد نمک در کشورو نقش آن به عنوان یکی از عوامل تاثیر گذار …
-
علمی و پزشکی
تغذیه با شیر مادر خطر بیماری قلبی عروقی مادران را کاهش می‌دهد
ترند روز/ خراسان رضوی بر اساس این متاآنالیز، احتمال ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی در زنانی که شیر می‌دهند، کمتر از زنانی بود که شیر مادرشان را تغذیه نمی‌کردند. فواید شیردهی برای کودکان به خوبی شناخته شده است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بین شیوع بیماری‌های تنفسی و خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند و همچنین مزایای سلامتی مادران مانند کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، سرطان تخمدان و سرطان پستان. مربوط است. دکتر پیتر ویلت، پروفسور اپیدمیولوژی بالینی در دانشگاه پزشکی اینسبروک، اتریش، گفت: «تحقیقات قبلی رابطه بین شیردهی و خطر بیماری قلبی در مادران را بررسی کرده است. با این حال، تحقیقات در مورد استحکام روابط، و به‌ویژه رابطه بین دوره‌های مختلف شیردهی و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی متناقض بوده است، بنابراین بررسی منظم تحقیقات قبلی و ساختار ریاضی همه شواهد مهم است.» محققان سلامت هشت مطالعه انجام شده بین سال های 1986 و 2009 در استرالیا، چین، نروژ، ژاپن و ایالات متحده و یک مطالعه بین المللی را بررسی کردند. این مطالعه شامل سوابق سلامت 1.2 میلیون زن (میانگین 25 سال از اولین زایمان) بود و رابطه بین شیردهی …