سرکه سیب
-
علمی و پزشکی
عوارض باورنکردنی سرکه سیب
آفتاب‌‌نیوز : در این مطلب به رایج‌ترین عوارض جانبی مصرف سرکه سیب می‌پردازیم: ۱- مشکلات معده: سرکه سیب اسیدی است و برخی افراد نمی‌توانند حتی میزان کمی از آن را هم تحمل کنند. اگر از زخم معده، التهاب در دستگاه گوارش رنج می‌برید و یا مستعد بروز دل درد هستید باید از مصرف سرکه سیب خودداری کنید. ۲- تغییر در حرکات روده: سرکه سیب در حقیقت از تخمیر سیب درست می‌شود که شامل پکتین به عنوان یک فیبر محلول است و مانند ژله در دستگاه گوارش عمل می‌کند. این ماده باعث رشد باکتری‌های مفید روده، کاهش التهابات و دفع راحت مدفوع می‌شود. با این حال، زیاده روی در مصرف سرکه سیب اسهال را درپی خواهد داشت. ۳- نامناسب برای کلیه ها: تحقیقات نشان داده است زیاده روی در مصرف سرکه سیب می‌تواند برای کلیه‌ها مضر باشد. اگر از جمله افرادی هستید که از ضعف کلیه رنج می‌برید یا به تازگی عمل پیوند انجام داده اید، بهتر است از مصرف سرکه سیب اجتناب کنید. ۴- نفخ شکم: اگر از جمله افرادی هستید که در دوره قاعدگی از نفخ شکم رنج می‌برید، باید از مصرف سرکه سیب اجتناب کنید. مصرف سرکه سیب فرآیند خالی شدن معده را با تاخیر مواجه می‌کند. این …
-
علمی و پزشکی
چطور از سرکه سیب برای درمان آکنه و جوش استفاده کنیم
آفتاب‌‌نیوز : سرکه سیب یکی از محصولات تخمیری حاصل از سیب است که خواصی متعدد برای سلامت بدن دارد. از جمله مهم‌ترین خواص سرکه سیب می‌توان به کاهش قند خون، کاهش وزن و کاهش خطر سرطان اشاره کرد، همچنین برخی مدعیند سرکه سیب می‌تواند به کاهش آکنه و جوش صورت کمک کند. حذف باکتری‌ها به کمک سرکه سیب سرکه ماده‌ای شناخته شده است که می‌تواند انواع باکتری‌ها و ویروس‌ها را از بین ببرد؛ در واقع ۹۰ درصد باکتری‌ها و ۹۵ درصد ویروس‌ها از طریق سرکه از بین خواهند رفت، بر اساس مطالعات انجام شده باکتری پروپیونی باکتریوم که عامل جوش صورت محسوب می‌شود، از طریق سرکه سیب کاهش پیدا می‌کند. سرکه سیب حاوی استیک، سیتریک، لاکتیک و ساسنیک اسید است که می‌تواند عامل جوش صورت را به طور کلی از بین ببرد؛ در مطالعه‌ای بر روی ۲۲ نفر، لوسیون لاکتیک اسید به مدت یک‌سال به میزان ۲ بار در روز استفاده شد و نتایج حاصله کاهش قابل ملاحظه میزان جوش صورت را در این افراد نشان داد؛ بر این اساس پیش بینی می‌شود سرکه سیبب به دلیل کنترل باکتری‌های پوست می‌تواند برای حذف آکنه موثر باشد. اما و اگر‌های استفاده از سرکه سیب برای پوست صورت سرکه سیب به دلیل …
-
علمی و پزشکی
سرکه سیب، یک راه ساده برای لاغری و افزایش متابولیسم
خواص سرکه سیب برای لاغری سرکه سیب و لاغری: سرکه سیب از تخمیرمیوه ی سیب، ودر حضور مخمر و باکتری های مفید تهیه می شود. با این روش تهیه سرکه سیب تمامی قند موجود در آن تبدیل به اسید استیک می‌شود. اسید استیک ترکیب بسیار مهم و اصلی در سرکه سیب است که به آن خاصیت چربی سوزی می دهد. تنها ۶ درصد از سرکه سیب را اسید استیک و باقی اش را آب و اسیدهای دیگر تشکیل داده است. باید گفت سرکه سیب فاقد انواع کربوهیدرات بوده و هر قاشق غذاخوری از آن فقط ۳ کالری دارد. موارد زیادی برای خواص سرکه سیب برای لاغری شکم گزارش شده است. سرکه سیب دارای فواید فراوانی است و نه تنها کاربرد های زیادی در زندگی روزمره دارد و برای سلامت پوست و مو بسیارمفید است. همچنین برای لاغری و کاهش وزن نیز در رژیم لاغری سریع ماده غذایی بسیار مناسبی می باشد. در این مقاله قصد داریم با خواص سرکه سیب برای لاغری و میزان مصرفش بیشتر آشنا شویم. پس تا انتها همراه ما باشید. فواید اسید استیک و خواص سرکه سیب برای لاغری و چربی سوزی اسید استیک نوعی اسید چرب زنجیره کوتاه می باشد این اسید در بدن به …