افزایش موارد شدید آنفلوآنزا؛ هشدار جدی پزشکان برای موج جدید بیماری

در هفته های اخیر، موارد ابتلا به آنفلوآنزا در کشور با شیب قابل توجهی افزایش یافته و تعداد بیماران بدحال و موارد بستری نسبت به ماه های گذشته رشد چشمگیری داشته است. هم زمانی شدت موج جدید با کاهش موجودی واکسن آنفلوآنزا، نگرانی ها را در میان گروه های پرخطر بیشتر کرده است.

متخصصان عفونی هشدار می دهند که در شرایط فعلی، مهم ترین اقدام برای کنترل سرعت انتشار ویروس، رعایت اصول پیشگیری و توجه جدی به مراقبت های فردی است. کارشناسان تاکید می کنند استفاده از ماسک در مکان های شلوغ، شست وشوی مداوم دست ها، پرهیز از حضور غیرضروری در تجمعات و توجه به علائم اولیه بیماری می تواند نقش مهمی در کاهش انتقال آنفلوآنزا و محافظت از افراد آسیب پذیر داشته باشد.

وضعیت فعلی آنفلوآنزا و افزایش بیماران بدحال

افزایش مبتلایان به آنفلوآنزا تنها محدود به موارد سرپایی نیست، بلکه تعداد بیماران بدحال نیز در حال بیشتر شدن است. متخصصان عفونی گزارش می دهند که سرعت انتقال ویروس بالا رفته و بسیاری از موارد بستری مربوط به افرادی است که بیماری زمینه ای یا ضعف سیستم ایمنی دارند. این روند نشان می دهد که سویه های فعلی ویروس قدرت سرایت بیشتری پیدا کرده اند و دوره بیماری در برخی بیماران طولانی تر شده است.

• موج های فصلی آنفلوآنزا معمولاً در پاییز و زمستان شدید می شوند، اما امسال شدت آن از حد معمول عبور کرده است.
• کمبود واکسن باعث شده پیشگیری فردی اهمیت دو چندان پیدا کند.
• موارد بستری در بخش های تنفسی و مراقبت ویژه افزایش یافته و نیاز به مراقبت دقیق تر احساس می شود.

کمبود واکسن و لزوم تمرکز بر پیشگیری

در حال حاضر واکسن آنفلوآنزا در کشور با کمبود مواجه شده است و بخش عمده ذخایر قبلی به مصرف رسیده است.

در چنین شرایطی، مهم ترین راه پیشگیری از ابتلا، رعایت اصول بهداشتی و کاهش تماس با افراد بیمار است.

متخصصان توصیه می کنند که حتی اگر واکسن موجود باشد، تزریق آن تا پایان اسفند همچنان مفید است و می تواند در کاهش شدت بیماری نقش داشته باشد.

• واکسن آنفلوآنزا از شدت بیماری و احتمال بستری جلوگیری می کند، اما در نبود آن، رعایت بهداشت تنفسی موثر ترین راه مهار بیماری است.
• با توجه به سرعت انتشار ویروس، هرگونه تماس نزدیک با افراد بیمار خطر ساز خواهد بود.
• در صورت تامین واکسن در هفته های آینده، تزریق آن هنوز توجیه علمی دارد و دیر نشده است.

توصیه های بهداشتی برای کاهش ابتلا به آنفلوآنزا

پیشگیری در موج های شدید آنفلوآنزا، نقش کلیدی در کنترل شرایط دارد. استفاده از ماسک، رعایت فاصله در محیط های پر جمعیت و شست و شوی منظم دست ها از اساسی ترین نکات پیشگیری هستند. متخصصان عفونی تاکید می کنند که افراد پر خطر باید تا حد امکان از حضور در تجمعات پرهیز کنند.

• استفاده از ماسک در فضا های بسته و شلوغ
• شست و شوی دست ها با آب و صابون به صورت منظم
• اجتناب از تماس نزدیک با افراد دارای علائم سرماخوردگی
• پرهیز از مراجعه غیر ضروری به بیمارستان ها برای کاهش مواجهه با بیماران

اهمیت تغذیه کافی و تقویت سیستم ایمنی

سیستم ایمنی قوی نقش مهمی در جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا دارد. اگرچه تغذیه مناسب به تنهایی مانع آلودگی به ویروس نمی شود، اما می تواند شدت علائم را کاهش دهد. مصرف غذا های مقوی، خواب کافی و مدیریت استرس به بدن کمک می کند که بهتر با عفونت ها مقابله کند.

• مصرف ویتامین سی، ویتامین دی، روی و پروتئین های کافی می تواند مقاوت بدن را افزایش دهد.
• کمبود خواب سیستم ایمنی را تضعیف می کند و احتمال ابتلا را بالا می برد.
• فعالیت بدنی منظم می تواند سیستم دفاعی را فعال تر و موثر تر کند.

درمان خانگی و روند بهبود در بیشتر مبتلایان

بیش از نود درصد مبتلایان به آنفلوآنزا بدون نیاز به داروی خاص و تنها با استراحت، مصرف مایعات و استفاده از مسکن های معمول بهبود پیدا می کنند. مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک هیچ تاثیری بر درمان آنفلوآنزا ندارد؛ زیرا عامل بیماری ویروس است نه باکتری.

• استراحت کافی سرعت بهبود را افزایش می دهد.
• تب، بدن درد و گلودرد معمولاً طی دو یا سه روز کاهش پیدا می کنند.
• استفاده از آنتی بیوتیک می تواند عوارض غیر ضروری ایجاد کند و باعث مقاومت دارویی شود.

چه کسانی باید به پزشک مراجعه کنند؟

در ده درصد از مبتلایان، بیماری می تواند روند رو به وخامت پیدا کند. این افراد نیازمند بررسی پزشکی و در مواردی بستری شدن هستند. تشخیص و تجویز دارو های ضد ویروسی تخصصی باید توسط پزشک انجام شود و شروع درمان خودسرانه توصیه نمی شود.

• مشکل تنفس، خس خس سینه یا تنگی نفس
• تب بالا که با دارو کاهش پیدا نمی کند
• ضعف شدید یا بی حالی غیر معمول
• بروز علائم خطر در کودکان، سالمندان و افراد با بیماری زمینه ای

نتیجه گیری

افزایش شدید موارد آنفلوآنزا و کمبود واکسن در فصل جاری، اهمیت پیشگیری را دو برابر کرده است. رعایت بهداشت فردی، استفاده از ماسک، اجتناب از حضور در محیط های شلوغ و توجه به تقویت سیستم ایمنی می تواند نقش موثری در جلوگیری از ابتلا داشته باشد. بیشتر بیماران تنها با مراقبت های خانگی بهبود پیدا می کنند، اما در موارد پیش رونده، مراجعه سریع به پزشک ضروری است. مراقبت آگاهانه، کلید عبور ایمن از این موج گسترده آنفلوآنزا است.