پزشک
-
پزشکی
افزایش موارد شدید آنفلوآنزا؛ هشدار جدی پزشکان برای موج جدید بیماری
در هفته های اخیر، موارد ابتلا به آنفلوآنزا در کشور با شیب قابل توجهی افزایش یافته و تعداد بیماران بدحال و موارد بستری نسبت به ماه های گذشته رشد چشمگیری داشته است. هم زمانی شدت موج جدید با کاهش موجودی واکسن آنفلوآنزا، نگرانی ها را در میان گروه های پرخطر بیشتر کرده است. متخصصان عفونی هشدار می دهند که در شرایط فعلی، مهم ترین اقدام برای کنترل سرعت انتشار ویروس، رعایت اصول پیشگیری و توجه جدی به مراقبت های فردی است. کارشناسان تاکید می کنند استفاده از ماسک در مکان های شلوغ، شست وشوی مداوم دست ها، پرهیز از حضور غیرضروری در تجمعات و توجه به علائم اولیه بیماری می تواند نقش مهمی در کاهش انتقال آنفلوآنزا و محافظت از افراد آسیب پذیر داشته باشد. وضعیت فعلی آنفلوآنزا و افزایش بیماران بدحال افزایش مبتلایان به آنفلوآنزا تنها محدود به موارد سرپایی نیست، بلکه تعداد بیماران بدحال نیز در حال بیشتر شدن است. متخصصان عفونی گزارش می دهند که سرعت انتقال ویروس بالا رفته و بسیاری از موارد بستری مربوط به افرادی است که بیماری زمینه ای یا ضعف سیستم ایمنی دارند. این روند نشان می دهد که سویه های فعلی ویروس قدرت سرایت بیشتری پیدا کرده اند و دوره بیماری …
-
تشک نرم بهتر است یا تشک سفت؟
انتخاب تشکی که آسایش و سلامت شما را تضمین کند، میتواند تصمیمی پیچیده باشد. اینکهتشک نرم بهتر است یا تشک سفت، پاسخ واحدی ندارد و کاملاً به نیازهای فردی، وضعیت جسمانی و عادتهای خواب شما بستگی دارد. یک تشک ایدهآل، بستری است که ستون فقرات شما را در تراز طبیعی خود نگه داشته و در عین حال، راحتی لازم برای یک خواب عمیق و ترمیمکننده را فراهم کند.مهد تشکبا ارائه طیف وسیعی از محصولات، شما را در یافتن بهترین گزینه یاری میرساند. اهمیت بیاندازه خواب با کیفیت بر سلامت جسم و روان بر کسی پوشیده نیست. بخش قابل توجهی از عمر ما صرف خواب میشود و از این رو، انتخاب تشک مناسب، از مهمترین تصمیمات برای داشتن خوابی آسوده و در نهایت، زندگی باکیفیت است. درک صحیح از تفاوتهای میان تشکهای نرم و سفت، مزایا و معایب هر یک، و تطابق این ویژگیها با نیازهای شخصی شما، گام نخست در این مسیر است. این مقاله با هدف ارائه یک راهنمای جامع، به شما کمک میکند تا با اطلاعات دقیق و علمی، خریدی آگاهانه داشته باشید. درک مفاهیم سفتی و نرمی تشک: نگاهی تخصصی به ابعاد آسایش و پشتیبانی مفاهیم سفتی و نرمی تشک، فراتر از یک حس ساده، در واقع …