ورزش
-
علمی و پزشکی
ورزش های استقامتی و تأثیر آنها بر روند پیری
آفتاب نیوز : ورزش همواره به عنوان یکی از مؤثرترین روش های حفظ سلامت بدن شناخته شده است. افزایش انرژی بهبود کیفیت خواب کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری های مزمن از جمله فواید آن محسوب می شوند. اما یافته های جدید نشان می دهد که ورزش می تواند روند پیری را نیز کند کند.طبق مطالعه ای که در اکتبر ۲۰۲۳ در نشریه Exercise and Sports Sciences Reviews منتشر شد محققان دریافتند که ورزش تأثیر مستقیمی بر طول تلومر ها و فرآیند پیری سلولی دارد. تلومرها؛ عامل کلیدی در فرآیند پیری تلومر ها کلاهک های کوچکی در انتهای کروموزوم ها هستند که از ماده ی ژنتیکی درون آنها محافظت می کنند. با افزایش سن این تلومر ها کوتاه تر شده و باعث می شوند سلول ها دیگر قادر به تقسیم نباشند که این امر فرآیند پیری را تسریع می کند. دکتر اندرو لادلو از دانشگاه میشیگان در این رابطه می گوید:”پیری یکی از مهم ترین عوامل خطر برای بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی و سرطان است. تلومر ها به عنوان یک نشانگر زیستی از سن بیولوژیکی بدن عمل می کنند و کوتاه شدن آنها با افزایش خطر بیماری های قلبی و سرطان ارتباط دارد. “ ورزش؛ …
-
علمی و پزشکی
بهترین ورزش برای بدن کدام ورزش است؟
غزال زیاری: اگر این سوال را از افراد مختلفی بپرسید پاسخ های متعددی دریافت خواهید کرد؛ بسیاری معتقدند که دویدن دوچرخه سواری و وزنه برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی کمتر کسانی هستند که از مزایای شنا کردن اطلاع داشته باشند اما باید بدانیم که حرکت توده بدن در آب باعث فعال شدن سیستم های متعددی در سراسر بدن می شود. بررسی مزایای شنا ازنظر علمی میچ لومکس متخصص ریه و فیزیولوژیست ورزشی دانشگاه پورتسموث انگلیس دراین باره توضیح می دهد: « از جمله مزایای شنا کردن می توان به بهبود آمادگی قلبی عروقی و تنفسی بهبود قدرت و استقامت عضلانی بهبود توده بدون چربی بدن کاهش خطر آسیب های بدنی در حین فعالیت های سنگین و بهبود سلامت روانی اشاره کرد.» مسلماً مهم ترین فایده شنا این است که باعث سلامت قلب می شود. نتایج تحقیقات حکایت از آن دارد که شنا کردن باعث بهبود گردش خون و کارآیی قلبی عروقی شده و بدین ترتیب خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. شنا کردن باعث کاهش سفت شدگی رگ های خونی و کاهش استرس اکسیداتیو و سطوح التهاب در سراسر بدن شده و بدین ترتیب فشارخون کاهش می یابد و در افزایش متابولیسم افراد …
-
ورزشی
زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادی یک سال به پرسپولیس داده شد
باشگاه پرسپولیس با توجه به درخواست سرمربی تیم زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادی را به مدت یک سال در اختیار گرفت. به گزارش خبرگزاری آنا طی روز های گذشته در بانک شهر با حضور محمدمهدی احمدی مدیرعامل این بانک و رئیس کنسرسیوم بانکی مالک باشگاه رضا درویش مدیرعامل پرسپولیس اسماعیل کارتال و جمعی از مدیران و معاونان باشگاه جلسه ویژه ای برگزار شد. از تاکید های سرمربی تیم در آن جلسه در اختیار قرار گرفتن دو زمین فوتبال مناسب بود تا با تقسیم تمرینات کیفیت زمین و چمن آن نیز حفظ شود. کارتال برای این منظور مجموعه ورزشی آزادی را مورد توجه خود داشت تا با توجه به خواست سرمربی اتلاف زمان بازیکنان در ترافیک و مسیر را هم کاهش دهد. در همان جلسه از سوی مدیرعامل بانک شهر و مدیرعامل باشگاه پرسپولیس به سرمربی اعلام شد؛ تهیه امکانات مورد نیاز خود را قطعی بداند و بدون نگرانی فقط روی بازی ها برنامه هایش و تمرینات متمرکز شود. حالا به فاصله کمی از آن جلسه و بر اساس نیاز اسماعیل کارتال پرسپولیس از این پس با سطح و استاندارد بالاتر و جدیدتری از امکانات سخت افزاری کار خود را دنبال می کند.بر این اساس باشگاه پرسپولیس در توافقی تازه زمین …
-
ورزشی
هاشمی طبا: چطور به فلان موسسه چند برابر بودجه می دهند اما به ورزش نه؟/ نمی شود که وزیر دستور بدهد برویم ۲۰ طلا بگیریم
به گزارش خبرگزاری ترند روز مصطفی هاشمی طبا فعال سیاسی اصلاح طلب و رئیس پیشین سازمان تربیت بدنی در گفت و گویی با روزنامه اعتماد به بیان نکاتی درباره ورزش ایران در سال ۱۴۰۳ حضور احمددنیا مالی در وزارت ورزش و … پرداخته است. در ادامه این گفت و گو را بخوانید؛ سالی که در حال سپری شدن است المپیک را داشتیم و تمرکز مدال هایمان روی دو رشته بود. این موضوع نشان دهنده چه مسائلی در ورزش کشورمان است؟ این نشان دهنده این است که در ورزش ما برنامه ریزی درستی نیست . ما اگر بخواهیم در رشته ای در المپیک شاهد کسب مدال باشیم نیاز به یک برنامه دوازده ساله داریم حالا این وسط ممکن است اتفاقاتی رخ دهد مثلا مدال طلایی که در تیراندازی گرفتیم و بعد هم تکرار نشد. ما فاقد چنین برنامه ریزی هستیم البته می توانم ادعا کنم که یک زمانی داشتیم چنین کاری می کردیم اما بعدش ملغی شد و چنین اتفاقی رخ نداد. بنابراین در سه رشته وزنه برداری و تکواندو و کشتی مدال می گیریم. در دو رشته که از المپیک ۱۹۵۶ یا ۱۹۴۸ ورزشکاران ما مدال آور بودند اما در بقیه رشته ها نیاز به برنامه ریزی مدونی است تا بتوانیم …
-
ورزشی
تخصیص ردیف بودجه برای ورزش کارگری از سوی وزارت ورزش
رئیس فدراسیون ورزش کارگری از حمایت وزیر ورزش برای اعزام کاروان ورزش کارگری به مسابقات جهانی یونان و تخصیص ردیف بودجه برای فدراسیون کارگری در سال آینده خبر داد. جواد رمضی در گفت و گو با ترند روز اظهار کرد: در جلسه ای که با حضور احمد دنیامالی وزیر ورزش معاونین او و دبیرکل کمیته ملی المپیک داشتیم مشکلات ورزش کارگری بررسی و برنامه های سال آینده ارائه شد. چیزی که در این جلسه برای من اهمیت زیادی داشت توجه ویژه وزیر ورزش به ورزشکاران کارگر به ویژه بانوان بود. وی گفت: فدراسیون ورزش کارگری چون زیر وزارت کار تعاون و رفاه اجتماعی است از نظر نگاه حمایتی و بودجه ای در دوره های قبل کمتر مورد توجه وزارت ورزش قرار می گرفت اما این دوره وزیر ورزش تاکید داشتند که برای اعزام کاروان به مسابقات جهانی یونان حمایت لازم را خواهند داشت. رمضی یکی از درخواست های فدراسیون کارگری از وزیر ورزش را تخصیص ردیف بودجه برای ورزش کارگری و مشخص شدن وضعیت زمینی که سال ها به این فدراسیون در ورزشگاه آزادی داده شده اما اجازه ساخت به آن ها داده نشده است عنوان کرد و افزود: وزیر ورزش در این جلسه تاکید کردند که مشکل زمین به …
-
بین الملل
اخطار به ایرلاین ها، ورود ناتو به مجادله زلنسکی با ترامپ و تدبیر وزیر ورزش برای مسئله دوپینگ
تمدید مهلت واریز وجه پیش فروش سکه ادامه ترکش های دیدار ترامپ با زلنسکی وعده واریز عیدی بازنشستگان شهادت دو مامور راهور هشدار وزیر راه به ایرلاین های خاطی و تدبیر وزیر ورزش برای مسئله دوپینگ از مهمترین اخبار شامگاهی ۱۱ اسفند ترند روز بودند. به گزارش ترند روز شامگاه شنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۳ خبرنگاران ترند روز به تهیه و تولید اخباری پرداختند که در ادامه به مرور گزیده ای از آنها می پردازیم: تعیین تکلیف واگذاری اختیارات به استاندارها سیاسی: اسکندر مومنی گفت که رئیس جمهور اعتقاد دارد که استانداران روسای جمهور استان های خود هستند. وزیر کشور در جمع استانداران سراسر کشور درباره واگذاری اختیارات به استانداران گفت: تا پایان امسال یا اوایل سال آینده این موضوع توسط رئیس جمهور تعیین تکلیف خواهد شد. نگاه رئیس جمهور محترم این است که استانداران روسای جمهور استان های خود هستند و باید بتوانند از اختیارات خود به درستی استفاده کنند. مومنی در ادامه با تأکید بر لزوم رصد گرانفروشی در استان ها گفت: اقدامات مقابله ای شما می تواند بار روانی را از بازار کم کند. وزیر کشور با اشاره به لزوم فراهم کردن بستر و تسهیلات مناسب و همچنین رفع موانع برای سرمایه گذاری در انرژی خورشیدی گفت: استان ها …
-
ورزشی
مدیر ورزشی یوونتوس: موتا در خطر اخراج نیست!
جیونتولی مدیر ورزشی باشگاه یوونتوس پس از حذف بیانکونری از جام حذفی ایتالیا اعلام کرد شغل تیاگو موتا سرمربی این تیم در خطر نیست. به گزارش ترند روز یوونتوس فصل خوبی را با تیاگو موتا سپری نمی کند. آن ها در سوپرجام ایتالیا مغلوب میلان شدند در لیگ قهرمانان اروپا با شکست برابر آیندهوون از دور رقابت ها کنار رفتند و شب گذشته در ضربات پنالتی برابر امپولی شکست خوردند تا سومین جام فصل هم از دست برود. یوونتوس در رتبه چهارم سری آ قرار دارد و شانسی برای قهرمانی در این جام هم ندارد اما جیونتولی مدیر ورزشی یوونتوس گفت که موتا در خطر اخراج نیست. جیونتولی در این رابطه گفت: “ما به این پروژه اعتقاد داریم زیرا در حال ایجاد ارزش های خوبی برای باشگاه هستیم و این یک برنامه مهم برای باشگاه است. او در ادامه به اسکای گفت: “مطمئناً ما با تیاگو موافقیم و اعتقاد داریم نمایش شب گذشته غیرقابل قبول بود اما شغل او در خطر نیست و ما به موتا اعتماد داریم.” انتهای پیام
-
اجتماعی
آخرین وضعیت تشکیل پرونده قضایی برای یک ورزشکار/ عکس
به گزارش ترند روز چندی قبل ورزشکاری ویدیویی را از نگهداری و بازی با یک توله شیر در منزل شخصی اش منتشر کرد؛ تصاویری که واکنش های گسترده ای را از سوی فعالان محیط زیست در پی داشت و منجر به تشکیل پرونده قضایی علیه او ـ امیر علی اکبری وزرشکار رشته هنرهای رزمی ترکیبی ـ شد. سرهنگ جمشید محبت خانی فرمانده یگان حفاظت محیط زیست در این زمینه اعلام کرد که «نگهداری از گونه های حیات وحش به ویژه توله شیر جرم محسوب می شود و تبلیغ آن در فضای مجازی یک جرم مضاعف است.» در پی این واکنش ها علی اکبری اظهار کرد که این توله شیر متعلق به یکی از دوستانش بوده و او به صورت موقت از حیوان مراقبت کرده است. او همچنین مدعی شده بود که توله شیر را به سازمان محیط زیست تحویل داده است اما فرمانده یگان حفاظت محیط زیست تاکید کرد که پس از بررسی های انجام شده مشخص شد هیچ توله شیری به ادارات محیط زیست سراسر کشور تحویل داده نشده است بنابراین دستور تشکیل پرونده قضایی برای امیر علی اکبری صادر شد. در حالی که نگهداری از حیوانات وحشی در منازل سلامت جانی انسان را به خطر می اندازد می تواند …
-
عمومی
فوتبال در «خورموج» فراتر از ورزش است؛ بازگشتی باشکوه با حمایت تماشاگران – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
خبرگزاری آنلاین گروه استان ها- قاسم بازیاری: خورموج شهری که فوتبال بخشی از هویت و زندگی روزمره مردم آن است روزهای به یادماندنی را پشت سر می گذارد و این روزها ورزشگاه تختی این شهر مملو از تماشاگرانی است که برای حمایت از تیم محبوبشان ایران جوان گرد هم می آیند. این تیم که یکی از نمایندگان شایسته خورموج در مسابقات لیگ کشوری است با حمایت بی نظیر مردم و تلاش های مستمر بار دیگر به میدان رقابت بازگشته و موجی از هیجان و امید را در دل جوانان این منطقه زنده کرده است. این مسابقات تنها یک رویداد ورزشی نبود؛ بلکه بهانه ای بود برای احیای خاطرات شیرین گذشته و تجدید پیمان با ارزش های ورزشی و اجتماعی منطقه. غلام منفرد که نامش برای بسیاری از مردم خورموج یادآور عشق به فوتبال و حمایت از استعدادهای جوان بود اکنون با تلاش های فرزندانش میراثی ماندگار در عرصه ورزش این شهرستان برجای گذاشته است. فرزندان حاج غلام منفرد نقشی کلیدی در بازگشت و احیای تیم ایران جوان ایفا کردند. آن ها با بهره گیری از تمام توان و امکانات تیمی که روزگاری یکی از افتخارآفرینان شهرستان بود را از نو زنده کردند. حضور پرشور تماشاگران در ورزشگاه تختی شاهدی بر …
-
اقتصادی
مجهز شدن مرکز سنجش به بهره وری ورزش کمک می کند
احمد دنیامالی وزیر ورزش در حاشیه مراسم بازگشایی سالن سنجش و ارزیابی آکادمی ملی المپیک که امروز (شنبه ۲۹ دی) برگزار شد گفت: باید یادی کنیم از عزیزانی که این آکادمی را بنیان کردند و کار ارزشمندی انجام دادند. وی افزود: امروز با رشد فناوری تجهیزات جدید در حوزه های مختلف در حوزه ورزش نیز باید امکانات را به روز کنیم خود من از این آکادمی خاطرات زیادی دارم. زمانی که رئیس فدراسیون قایقرانی بودم از ظرفیت این آکادمی برای ورزشکاران استفاده می کردیم. وزیر ورزش تصریح کرد: امروز اخبار خوبی دریافت کردیم و تجهیزات به روزی که در آکادمی آمده می تواند به ورزشکاران کمک کند و به راندمان آنها کمک کند. خوشحالیم که مرکز سنجش به تجهیزات به روز مجهز شده و می تواند به توسعه ورزش کمک کند. دنیامالی ادامه داد: مجهز شدن مرکز سنجش به امکانات روز و فناوری های جدید به بهره وری ورزش کشور کمک می کند. وزیر ورزش خاطرنشان کرد: بر اساس آنالیز نتایج به دست آمده در المپیک پاریس می گویم که فدراسیون هایی که از امکانات مرکز سنجش استفاده بیشتری کردند در المپیک و بازی های آسیایی عملکرد بهتری داشتند. لذا تلاش می کنیم هم خود فدراسیون ها با هوش مصنوعی …
- 1
- 2