ماه رمضان
-
اجتماعی
برپایی «افطارخانه» و جشنواره نور در بلوار کشاورز طی ماه رمضان – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
مهدی مذهبی مدیرعامل سازمان زیباسازی شهر تهران در گودرزی با خبرنگار خبرگزاری آنلاین در خصوص تداوم برنامه های شهرداری تهران در ایام ماه رمضان گفت: برنامه افطارخونه با همکاری گروه های مردمی برگزار می شود و شامل پذیرایی ساده از روزه داران جشنواره نور استیج های هنری اجرای برنامه های فرهنگی غرفه های کودک و خوشنویسی خواهد بود. این رویداد در راستای تقویت فضای معنوی فرهنگی و اجتماعی شهر تهران طراحی شده است. برگزاری افطارخانه با همراهی گروه های مردمی وی با اشاره به برگزاری ویژه برنامه «افطارخانه» در بلوار کشاورز اظهار کرد: با همکاری گروه های مردمی پذیرایی ساده از روزه داران انجام خواهد شد. مشابه سال گذشته میز و صندلی هایی برای ایجاد فضایی صمیمی و دوستانه در نظر گرفته شده است. نصب المان های نوری و اجرای برنامه های فرهنگی مدیرعامل سازمان زیباسازی شهر تهران در ادامه به برنامه های فرهنگی این رویداد اشاره کرد و گفت: همزمان با افطارخانه بخشی از جشنواره نور نیز در بلوار کشاورز اجرا خواهد شد. در این راستا المان های نوری و تزئینات ویژه ای در طول مسیر نصب می شود. وی افزود: همچنین یک استیج اصلی در بلوار کشاورز برپا خواهد شد که روزانه به مدت دو ساعت میزبان اجرای …
-
عمومی
بهره مندی از قرآن کریم «رزق» ماه رمضان است – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
آیت الله سید مهدی میرباقری شاهرودی در گفت وگو با خبرنگار آنلاین ضمن بیان اینکه بهره مندی از قرآن کریم در ماه رمضان با ماه های دیگر متفاوت است ابراز کرد: تلاوت یک آیه از قرآن کریم اندازه تمام تلاوت قرآن کریم ثواب دارد و این فرصت استثنایی برای تلاوت کلام الله مجید محسوب می شود. وی با بیان اینکه یکی از رزق های ماه رمضان که انسان با همه وجود باید دنبال آن باشد که از آن محروم نشود قرآن کریم است افزود: به همه مؤمنان توصیه می شود که تلاوت قرآن را در این ماه به یاد داشته باشند. عضو خبرگان رهبری با بیان اینکه خداوند در ماه رمضان قرآن را نازل کرده است گفت: اگر کسی مسیر را درست کند و بتواند به باطن ماه رمضان راه پیدا کند درهای قرآن به روی او گشوده خواهد شد و این مسیر بهره مندی است. آیت الله میرباقری شاهرودی با بیان اینکه بهره مندی از قرآن کریم در ماه رمضان با ماه های دیگر متفاوت است ابراز کرد: حضرت محمد (ص) در خطبه شعبانیه فرمودند تلاوت یک آیه در ماه رمضان ثواب کل قرآن دارد و این نشان از عظمت ماه رمضان دارد. وی با بیان اینکه رزق قرآن …
-
علمی و پزشکی
اهمیت مصرف صحیح مایعات و پرهیز از زیاده روی در چای در ماه رمضان
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است و با رعایت نکاتی می توان از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرده و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم. به گزارش ترند روز با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و همزمانی آن با تعطیلات نوروز سبک تغذیه ای بسیاری از افراد تحت تأثیر دید و بازدیدهای خانوادگی و تغییر ساعات وعده های غذایی قرار می گیرد. در این راستا دکتر مامک هاشمی متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان به تشریح نکات کلیدی درباره تغذیه صحیح در فاصله افطار تا سحر پرداخت. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر تفاوت های فردی در قوت هضم گفت: هر فردی باید با توجه به شرایط جسمی خود برنامه غذایی مناسب را انتخاب کند. برخی افراد می توانند وعده افطار و شام را با هم میل کنند در حالی که برخی دیگر باید این وعده ها را جداگانه و با فاصله مصرف کنند. وی با اشاره به اینکه مصرف مواد غذایی متنوع در مدت زمان کوتاه میان افطار و سحر …
-
اقتصادی
تداوم نظارت بر واحدهای صنفی خوزستان در ماه رمضان و نوروز
ترند روز/خوزستان رییس اتاق اصناف اهواز از ادامه روند بازرسی‌ها و نظارت مستمر بر فعالیت واحدهای صنفی در سطح بازار و اماکن تجاری استان خوزستان بویژه کلانشهر اهواز به صورت مستمر و همچنین نظارت جدی بر قیمت کالاها و خدمات عرضه شده در ماه رمضان و تعطیلات نوروزی خبر داد. مراد بدری در گفت و گو با ترند روز اظهار کرد: با توجه به اجرای طرح تشدید بازرسی و نظارت بر اصناف در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان، مدیریت بازرسی و نظارت اصناف خوزستان و بازرسان اصناف در تعطیلات نوروز در دو نوبت صبح و بعدازظهر از صنوف و خدمات پرمصرف در سطح بازار و اماکن تجاری استان خوزستان بخصوص در شهرستان اهواز بازرسی می‌کنند. وی افزود: در این بازرسی‌ها علاوه بر نصب بر چسب قیمت و نصب نرخنامه، موارد گرانفروشی، کم فروشی و رعایت ضوابط و قوانین صنفی، رعایت موازین شرعی، اخلاقی و اسلامی توسط صاحبان واحدهای صنفی نیز رصد و کنترل می‌شود. بدری گفت: همشهریان و میهمانان نوروزی در صورت مشاهده هرگونه تخلف صنفی اعم از احتکار، قاچاق، عدم عرضه محصول، عدم درج قیمت، کم فروشی، گرانفروشی، عدم رعایت ضوابط و قوانین صنفی و … را از طریق شماره تلفن ۱۲۴ اطلاع دهند تا در اسرع وقت …
-
علمی و پزشکی
توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه رمضان/ آش‌رشته مناسب افطار نیست
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذاست که نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود. به گزارش ترند روز، در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و درعین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. درهنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند. همچنین در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه‌های غذایی شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزی‌ها و نان و غلات توصیه می‌شود؛ مانند مصرف نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی در این ایام است. مصرف شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بــدون روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه‌دار می‌شود. استفاده از سبزی‌ها و میوه‌ها در هنگام افطار و همچنین در فاصله زمانی بین …
-
علمی و پزشکی
بهترین تغذیه برای ورزشکاران در ماه رمضان
آفتاب‌‌نیوز : اگر برنامه تمرینی سبکی دارید، تمرینات را صبح انجام دهید و اگر برنامه تمرینی شما سبک نیست، تمرینات را ۲ ساعت بعد از افطار انجام دهید و بدانید هر چه فاصله با افطار بیشتر باشد، بهتر است و می‌توانید ۲ تا ۴ ساعت بعد از وعده سحر نیز تمرین را انجام دهید. بهتر است مدت زمان تمرین را کاهش دهید و از تمرینات استقامتی طولانی مدت به ویژه در هوای گرم پرهیز کنید تا از تعرق زیاد و کم آبی جلوگیری شود. در عین حال نباید شدت تمرینات را بالا ببرید و سعی کنید تمرینات سبکی را انجام دهید. وضعیت روحی خود را برای انجام تمرین مورد توجه قرار دهید و در هفته می‌توانید سه تا پنج جلسه ورزش کنید و سعی کنید شدت تمرینات را کاهش داده و تغذیه افطار تا سحر را با دقت پیگیری کنید. در صورت انجام تمرینات با وزنه، مصرف شیر به عنوان نوشیدنی در زمان افطار تا سحر می‌تواند بسیار مفید باشد و در صورت که تمرینات مقاومتی انجام می‌دهید در زمان افطار و شام از غذاهای پروتئینی استفاده کنید. در وعده سحر از غذاهای کربوهیدراتی استفاده کنید و درصد چربی وعده سحر را اندکی افزایش دهید تا بتواند انرژی کافی را …
-
فرهنگ و هنر
زوج‌ها اولین ماه رمضانشان را به «سحرنشینی» می‌روند/ پادکست زنده – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
سمیه کاظم بیکی درباره ۲ برنامه مناسبتی گروه خانواده شبکه دو که از ابتدای ماه مبارک رمضان روی آنتن رفته است به خبرنگار آنلاین بیان کرد: برنامه «سحرنشینی» را با رویکرد خانواده محور داریم و اولین بار است که مجری برنامه سحر یک خانم است. هیچ گاه در این چند دهه مجری سحر، خانم نبوده است. وی ادامه داد: شاید به این فکر نشده است که از خانم ها استفاده شود اما پیشنهاد ما برای انتخاب مجری خانم این بود که اتفاقاً سحرها بانوان زودتر بیدار می شوند و یا حتی در ماه رمضان در این زمان اغلب بیدار هستند تا سحری آماده کنند. با این حال هیچ گاه فکر نکرده‌ایم که برای این گروه عظیم نماینده‌ای در تلویزیون داشته باشیم. کاظم بیکی درباره موضوع این برنامه تصریح کرد: موضوع ما حضرت فاطمه زهرا (س) است و به این موضوع هم کمتر پرداخته شده است و ما امسال می خواهیم از دریچه صفات ایشان نگاه جدیدی را در برنامه داشته باشیم. هر سحر یک زوج جوان که اولین بار است رمضان را با یکدیگر سپری می کنند به این برنامه دعوت می‌شوند. مدیر گروه خانواده شبکه دو سیما در ادامه درباره بخش دیگر این برنامه یادآور شد: این برنامه یک …
-
اقتصادی
برگزاری ۳۶۰ نمایشگاه و ۳۰ هزار فروش فوق‌العاده در سراسر کشور/ تشدید نظارت‌ها تا پایان ماه رمضان
معاون وزیر صمت با بیان اینکه طرح ویژه نظارتی ماه رمضان و نوروز ۱۴۰۳ برای اجرا از ابتدای اسفند تا پایان ماه رمضان به ادارات کل صمت سراسر کشور ابلاغ شده، گفت که در حال حاضر تعداد بیش از۳۶۰ نمایشگاه با همکاری اتاق‌های اصناف و ادارات کل صمت و ستاد تنظیم بازار استان‌ها با بیش از ۳۳ هزار غرفه برگزار شده که بسیاری از آنها افتتاح شده و آغاز به کار کرده‌اند. در مورد فروش فوق العاده نیز با مشارکت اتحادیه‌ها و واحدهای صنفی امسال بیش از ۳۰ هزار واحد اقدام به فروش فوق العاده کرده‌اند. علیرضا شاه‌میرزایی در گفت‌وگو با ترند روز، درباره هدف از برگزاری نمایشگاه‌های عرضه ویژه کالا و فروش فوق العاده، اظهار کرد: با توجه به تأکیدات ریاست جمهوری بر ضرورت مهار تورم در شب عید، رونق بازار و جلوگیری از رکود کسب و کارها و همچنین دسترسی آحاد مردم به‌ویژه اقشار کم درآمد به کالاهای اساسی و همچنین ملزومات کیف و کفش و پوشاک و آجیل، مقرر شد این نمایشگاه‌ها با ظرفیت دو برابر نسبت به سال گذشته برگزار شود. البته علاوه بر نمایشگاه‌ها، فروشگاه‌هایی تحت عنوان فوق العاده فعالیت می‌کنند که ویژگی تخفیف و عرضه کالای مناسب و با کیفیت را دارند و با …
-
علمی و پزشکی
روند کاهشی آنفلوآنزا در کشور/ برنامه ویژه بازرسی‌های بهداشتی در ماه رمضان
معاون بهداشت وزارت بهداشت ضمن بیان اینکه همه‌گیری بیماری آنفلوآنزا طی ۲ هفته گذشته که هوا سردتر شده بود روند افزایشی داشت، گفت: البته این روزها روند بیماری کاهشی شده و طی بازه زمانی دو ـ سه هفته آینده از میزان ابتلا و همه‌گیری این بیماری کاسته خواهد شد. دکتر حسین فرشیدی – معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفت‌وگو با ترند روز، درباره وضعیت آنفلوآنزا در کشور اظهار کرد: طی دو هفته گذشته به دلیل سرمای هوا میزان ابتلا به این بیماری افزایشی شده بود اما این روزها روند کاهشی دارد و طی بازه زمانی دو تا سه هفته دیگر این میزان از همه‌گیری اتفاق نخواهد افتاد و روند آن کاهشی خواهد بود. وی در ادامه همچنین با اشاره به تقارن ماه مبارک رمضان و عید نوروز و برنامه ویژه وزارت بهداشت برای بازرسی‌های بهداشتی، اظهار کرد: برای این ایام بخش بهداشت محیط وزارت بهداشت برنامه‌ای ویژه در نظر گرفته است که طی روزهای آتی اجرا خواهد شد. بر این اساس اماکن مرتبط با طبخ و توزیع غذا بویژه غذاهای مرتبط با ماه رمضان همچون آش، حلیم، زولبیا و بامیه و … مورد بررسی و نظارت جدی‌تری واقع خواهند شد. در همین راستا مهندس محسن فرهادی_معاون …