شبکه
-
پزشکی
کاهش استفاده از شبکه های اجتماعی و بهبود سریع سلامت روان
شبکه های اجتماعی در سال های اخیر به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره جوانان تبدیل شده اند. بسیاری از ارتباطات اجتماعی، دنبال کردن اخبار و سرگرمی های روزانه در همین پلتفرم ها شکل می گیرد. با وجود این حضور گسترده، نتایج تحقیقات تازه نشان می دهد که کاهش زمان استفاده از این شبکه ها می تواند به سرعت اثرات مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. بر اساس مطالعه جدیدی که در سال ۲۰۲۵ منتشر شده، تنها یک هفته کاهش قابل توجه در استفاده از شبکه های اجتماعی می تواند منجر به بهبود محسوس در وضعیت روانی جوانان شود. پژوهشگران گزارش داده اند که این کاهش، سطح اضطراب، استرس و احساس فشار روانی را پایین آورده و در برخی شرکت کنندگان حتی منجر به افزایش احساس رضایت و آرامش شده است. نتایج پژوهش جدید درباره کاهش استفاده از شبکه های اجتماعی پژوهشگران در این مطالعه نشان دادند که تنها یک هفته کاهش استفاده از شبکه های اجتماعی، توانسته میزان اضطراب، افسردگی و مشکلات خواب را در درصد قابل توجهی از شرکت کنندگان کاهش دهد. این یافته ها توجه بسیاری از متخصصان را به خود جلب کرده است، زیرا نشان می دهد تغییر های کوچک رفتاری می توانند تاثیر های قابل …
-
تکنولوژی
توسعه زیرساخت های ارتباطی و IT با راهکارهای مهندسی
توسعه زیرساختهای ارتباطی و IT با راهکارهای مهندسی رایکا در دنیای امروز، فناوری اطلاعات به ستون اصلی رشد سازمانها تبدیل شده است. گروه مهندسی رایکا با تکیه بر دانش فنی، تجربهی چندینساله و استفاده از فناوریهای روز دنیا، ارائهدهندهی خدمات جامع در حوزه زیرساختهای ارتباطی و فناوری اطلاعات (IT) در سراسر کشور است. هدف رایکا، ایجاد بسترهایی مطمئن، مقیاسپذیر و ایمن برای شرکتها، سازمانها و صنایع است که به دنبال تحول دیجیتال واقعی هستند. طراحی و پیادهسازی زیرساخت شبکه با رویکرد مهندسی اجرای زیرساخت شبکه نیازمند دانش، تجربه و دقت بالاست. گروه مهندسی رایکا با بهرهگیری از تیمهای متخصص در حوزهی طراحی، کابلکشی، رکبندی و تجهیزات شبکه، زیرساخت ارتباطی هر مجموعه را بر اساس استانداردهای بینالمللی اجرا میکند. از شبکههای داخلی سازمانی (LAN) تا ارتباطات گسترده (WAN)، تمامی مراحل از طراحی تا تست و تحویل با برنامهریزی دقیق انجام میشود. خدمات جامع فناوری اطلاعات برای سازمانها و شرکتها رایکا فقط مجری نیست؛ بلکه شریک فنی سازمانها در مسیر توسعه فناوری است. خدمات این مجموعه شامل: مشاوره، طراحی و اجرای شبکههای کامپیوتری پشتیبانی سختافزار و نرمافزار سازمانی ایمنسازی و مانیتورینگ شبکههای داخلی و اینترنتی راهکارهای ذخیرهسازی، سرور و مجازیسازی بهینهسازی عملکرد سیستمهای IT موجود این خدمات بهصورت یکپارچه ارائه میشوند تا …
-
تکنولوژی
توسعه زیرساخت های ارتباطی و IT با راهکارهای مهندسی
توسعه زیرساختهای ارتباطی و IT با راهکارهای مهندسی رایکا در دنیای امروز، فناوری اطلاعات به ستون اصلی رشد سازمانها تبدیل شده است. گروه مهندسی رایکا با تکیه بر دانش فنی، تجربهی چندینساله و استفاده از فناوریهای روز دنیا، ارائهدهندهی خدمات جامع در حوزه زیرساختهای ارتباطی و فناوری اطلاعات (IT) در سراسر کشور است. هدف رایکا، ایجاد بسترهایی مطمئن، مقیاسپذیر و ایمن برای شرکتها، سازمانها و صنایع است که به دنبال تحول دیجیتال واقعی هستند. طراحی و پیادهسازی زیرساخت شبکه با رویکرد مهندسی اجرای زیرساخت شبکه نیازمند دانش، تجربه و دقت بالاست. گروه مهندسی رایکا با بهرهگیری از تیمهای متخصص در حوزهی طراحی، کابلکشی، رکبندی و تجهیزات شبکه، زیرساخت ارتباطی هر مجموعه را بر اساس استانداردهای بینالمللی اجرا میکند. از شبکههای داخلی سازمانی (LAN) تا ارتباطات گسترده (WAN)، تمامی مراحل از طراحی تا تست و تحویل با برنامهریزی دقیق انجام میشود. خدمات جامع فناوری اطلاعات برای سازمانها و شرکتها رایکا فقط مجری نیست؛ بلکه شریک فنی سازمانها در مسیر توسعه فناوری است. خدمات این مجموعه شامل: مشاوره، طراحی و اجرای شبکههای کامپیوتری پشتیبانی سختافزار و نرمافزار سازمانی ایمنسازی و مانیتورینگ شبکههای داخلی و اینترنتی راهکارهای ذخیرهسازی، سرور و مجازیسازی بهینهسازی عملکرد سیستمهای IT موجود این خدمات بهصورت یکپارچه ارائه میشوند تا …