سلامت
-
علمی و پزشکی
پزشکیان: به دنبال کارآمدسازی بخش دولتی نظام سلامت، با هدف ایجاد رضایتمندی کادر درمان و مردم هستیم
رئیس جمهور با بیان اینکه هدف ما از اجرای طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع کارآمدسازی بخش دولتی نظام سلامت با هدف ایجاد رضایتمندی بیشتر در کادر درمان و مردم است گفت: دولت چهاردهم در راستای ساماندهی ارائه خدمات در نظام سلامت اجرای طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع را در دستور کار قرار داده است به گزارش ترند روز جلسه طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع در چارچوب نظام شبکه های بهداشتی درمانی کشور صبح امروز سه شنبه با حضور مسعود پزشکیان برگزار شد و ملزومات و مقدمات اجرای این طرح مورد بحث و بررسی قرار گرفت. رئیس جمهور در این جلسه با بیان اینکه هدف ما از اجرای طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع کارآمدسازی بخش دولتی نظام سلامت با هدف ایجاد رضایتمندی بیشتر در کادر درمان و مردم است افزود: دولت چهاردهم در راستای ساماندهی ارائه خدمات در نظام سلامت اجرای طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع را در دستور کار قرار داده و گام اول در اجرای این طرح را ارتقا و تکمیل امکانات و تجهیزات موجود و ایجاد رضایتمندی در پزشکان و کادر درمان برای ارائه خدمات مطلوب به مردم هدف گذاری کرده است. پزشکیان در ادامه با بیان اینکه اجرای این طرح با تشکیل …
-
علمی و پزشکی
خواص بی نظیر آب تره یا شاهی آبی برای سلامتی
آفتاب نیوز : خانواده بزرگ چلیپایی ها که سبزیجاتی همچون کلم کیل جوانه بروکسل کلم پیچ و بروکلی را در خود گنجانده اند جزو پر طرفدارترین و مشهورترین سبزیجات در سراسر دنیا هستند و کمتر کسی باور می کند آب تره یا شاهی آبی که اغلب به آن توجهی نمی شود از خوراکی های فوق العاده مغذی متعلق به این خانواده محبوب باشد. آب تره با برگ های کوچک و گرد و طعم تند و فلفلی ملایم که تا اوایل دهه ۱۸۰۰ میلادی به عنوان علف هرز بی خاصیت در نظر گرفته می شد امروزه به عنوان یک سبزی فوق العاده مفید با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی شناخته شده که به حفظ سلامت قلب استخوان ها چشم و کاهش وزن کمک می کند. ۱. خاصیت آنتی اکسیدانی قوی شاهی آبی سرشار از ترکیبات گیاهی آنتی اکسیدانی و بیش از ۴۰ فلاونوئید منحصر به فرد است که از بدن در برابر آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کرده و خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهند. ۲. پیشگیری از سرطان ترکیبات شیمیایی گیاهی موجود در آب تره خطر ابتلا به برخی انواع خاص سرطان را کاهش …
-
علمی و پزشکی
این کار ها سلامت قلب شما را تضمین می کند
آفتاب نیوز : اگر سطح کلسترول خون شما بالا باشد خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین اگر می خواهید سلامت قلب خود را حفظ کنید باید به طور جدی تغییراتی در سبک زندگی خود داشته باشید. برخی از متخصصان قلب فهرستی از ۶ عادت صبحگاهی را توصیه می کنند که به طور موثر کلسترول خون شما را کاهش می دهد. هر روز را با فیبر محلول شروع کنید خوردن صبحانه های پر از فیبر محلول یکی از بهترین راه ها برای کاهش سطح کلسترول است. فیبر محلول با ذرات موجود در کلسترول متصل می شود و به حذف کلسترول قبل از ورود به جریان خون کمک می کند. با مصرف خوراکی های حاوی دانه های کتان بلغور جو دوسر اسفناج و انواع توت ها می توانید کلسترول LDL (بد) را در طول زمان به میزان قابل توجهی کاهش دهید. به جای یک فنجان قهوه چای سبز امتحان کنید چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام کاتچین است. این آنتی اکسیدان ها به تقویت عملکرد شریانی و کاهش سطح LDL کمک می کنند. قهوه به دلیل داشتن کافستول پتانسیل افزایش کلسترول را دارد. چای سبز همچنین کافئین را بدون اثرات …
-
ورزشی
سازمان انرژی اتمی در مرزهای دانش پیشرو است/ ایجاد فرصت های جدید برای سلامت جامعه و اقتصاد ملی
معاون رییس جمهور و رییس سازمان انرژی اتمی بر اهمیت استفاده از ظرفیت های داخلی در راستای پشتیبانی از سلامت جامعه و رشد اقتصادی کشور تاکید کرد و گفت: سازمان انرژی اتمی ایران در مرزهای دانش پیشرو است و لازمه این پویایی و پیشروی تعهد و عشق به خدمت و کوششی است که باید به صورت مستمر انجام شود. به گزارش خبرگزاری آنا محمد اسلامی در آیین رونمایی از نخستین محصول پودر تلوریم دی اکسید (Dioxide Tellurium) غنی شده از ایزوتوپ پایدار تلوریم۱۳۰ (۱۳۰ TE) سازمان انرژی اتمی اظهار کرد: بسیار مهم است که انسان فلسفه وجود خود و نهادی که در آن خدمت می کند را بداند و برای تحقق اهداف با اهتمام ویژه فعالیت کند. برای ما بسیار مهم است که سازمان انرژی اتمی ایران در مرز دانش حرکت کند و پیشرو و مرزشکن باشد. لازمه این پویایی و پیشروی تعهد و عشق به خدمت و کوششی است که باید به صورت مستمر انجام شود. وی افزود: به لطف الهی در بخش ایزوتوپ های پایدار در ۲ سال گذشته حرکت های تعریف شده نتیجه بخش بود. در سال ۱۴۰۲ زنجیره ۲۰ ماشین برای تلوریم راه اندازی شد و امروز دی اکسید آن در حال رونمایی است که یک گام نهایی در …
-
علمی و پزشکی
مغایرت طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت با سیاست های کلی
هیئت عالی نظارت مجمع تشخیص مصلحت نظام طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت را مغایر سیاست های کلی تشخیص داد. به گزارش ترند روز هیئت عالی نظارت مجمع تشخیص مصلحت نظام سه شنبه؛ شانزدهم بهمن به ریاست آیت الله صادق آملی لاریجانی و با حضور اکثریت اعضاء برگزار شد و در جریان این جلسه طرح تنقیح و تدوین «قانون جامع سلامت» از لحاظ تطبیق و عدم مغایرت با سیاست های کلی مورد بحث و بررسی قرار گرفت. در ابتدای این جلسه دفتر هیئت عالی نظارت گزارشی از روند بررسی طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت ارائه کرد. در ادامه جلسه هیئت عالی نظارت مجمع تشخیص مصلحت نظام اعضای این هیئت مصوبه مذکور را بدون جامعیت عنوان و تأکید کردند که مصوبات جدید یا تغییر در متن قوانین قبلی یا حذف بخشی از یک قانون باید به تأیید شورای نگهبان برسد. اعضای هیئت عالی نظارت مجمع تشخیص مصلحت نظام در پایان این جلسه طرح تنقیح و تدوین «قانون جامع سلامت» را مغایر سیاست های کلی نظام قانونگذاری و سیاست های کلی سلامت تشخیص دادند. هم چنین قرار شد که بر اساس سند الزامات تحقق سیاست های کلی و آئین نامه نظارت دستگاه های متولی موظف هستند ظرف شش ماه …
-
علمی و پزشکی
۵ ماده غذایی مفید برای بهبود سلامت استخوان ها
آفتاب نیوز : روزی کریر متخصص تغذیه از برنامه تغذیه سالم Second Nature می گوید: “ویتامین D برای سلامت استخوان ها ضروری است. ” “این ویتامین به استخوان ها کمک می کند کلسیم را جذب کرده و فرآیند بازسازی استخوان ها را پشتیبانی کند که به این معناست که استخوان ها بازسازی می شوند و بافت جدید ایجاد می کنند. کلسیم اجزای سازنده ای را برای رشد استخوان ها و حفظ چگالی و استحکام آنها فراهم می کند. ” کمبود ویتامین D چه مشکلات استخوانی می تواند به وجود آورد؟ کمبود ویتامین D می تواند منجر به مشکلات مختلفی در سلامت استخوان ها شود: • درد عضلات و استخوان ها: شایع ترین علامت کمبود ویتامین D درد در عضلات و استخوان ها است. در صورت کمبود طولانی مدت ممکن است ضعف عضلانی به ویژه در عضلات ران ایجاد شود که می تواند حرکت را مشکل کند. • پوکی استخوان: این وضعیت شامل کاهش چگالی استخوان ها است که باعث ضعیف شدن و شکنندگی استخوان ها می شود و خطر شکستگی را افزایش می دهد. پوکی استخوان بیشتر در افراد مسن مشاهده می شود اما در صورتی که فرد ویتامین D و کلسیم کافی دریافت نکند می تواند در هر سنی …
-
علمی و پزشکی
امیدواریم شاهد افزایش گردشگری سلامت از عراق باشیم
ترند روز/خوزستان معاون درمان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: امیدوارم با وجود پزشکان و کادر بهداشتی و درمانی ورزیده استان خوزستان شاهد افزایش گردشگری سلامت به خصوص از کشورهای همجوار مانند عراق باشیم. دکتر سید سجاد رضوی در مراسم افتتاح بخش سی تی آنژیو بیمارستان گلستان اهواز که امشب ۳ (بهمن ماه) با بیان اینکه این دستگاه در نوع خود بی نظیر است اظهار کرد: با راه اندازی دستگاه سی تی اسکن ۱۲۸ برش در این بیمارستان سطح خدمات درمانی ارتقا می یابد. به گزارش ترند روز وی افزود: این دستگاه پیشرفته امکان تصویربرداری با دقت و سرعت بسیار بالا را فراهم و به تشخیص دقیق تر بیماری ها و برنامه ریزی بهتر درمان کمک شایانی می کند. رضوی گفت: بهره برداری از این دستگاه در شأن و منزلت مردم شریف استان خوزستان است؛ هر چند که با بهره برداری از این دستگاه در آینده ای نزدیک شاهد مراجعه مردم دیگر استان های کشور و همچنین مردم کشورهای همجوار برای تشخیص دقیق تر بیماری خواهیم بود. معاون درمان وزارت بهداشت با اشاره به پتانسیل بالای خوزستان برای گردشگری سلامت ادامه داد: امیدوارم با وجود پزشکان و کادر بهداشتی و درمانی ورزیده استان خوزستان شاهد افزایش گردشگری سلامت به …
-
استان ها
نان کامل چه تاثیری بر سلامتی ما دارد؟
ترند روز/گلستان یک کارشناس تغذیه در گرگان ضمن تشریح ویژگی نان کامل گفت: بر اساس پژوهش های انجام شده افرادی که از نان های کامل استفاده می کنند کمتر در معرض بیماریهای گوارشی مشکلات معده و سرطان انتهای روده بزرگ یا راست روده قرار می گیرند. اراز محمد قرنجیک نژاد در گفت وگو با ترند روز با اشاره به اینکه مردم ما بیشتر نان بربری و یا نیمه حجیم مصرف می کنند اظهار کرد: معمولاً برای تهیه نان ابتدا باید خمیر آن با کمک آب آرد نمک و خمیر مایه تهیه شده و به اصطلاح پدیده تخمیر صورت بگیرد و هرچقدر آماده سازی خمیری که برای تهیه نان مورد استفاده قرار می گیرد زمان بیشتری صرف شود نان طبخ شده کیفیت بهتری خواهد داشت. وی با بیان اینکه نانی که پدیده تخمیر در آن به درستی و با صرف زمان مناسب شکل گرفته باشد سبوس موجود در آن قابل هضم تر خواهد بود گفت: اگر سبوس موجود در نان به خوبی هضم و لیز نشود موجب بروز مشکلاتی از قبیل کرامپ های شکمی مشکلات گوارشی نظیر نفخ می شود. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی به مردم توصیه کرد حتماً از نان های که با آرد کامل و یا حاوی سبوس …
-
علمی و پزشکی
ریزپلاستیک های موجود در هوا چه خطراتی را برای سلامتی به وجود می آورند؟
کارشناسان می گویند فرسایش لاستیک خودروها و تجزیه زباله ها ریزپلاستیک هایی را در هوا منتشر می کنند که می توانند در بروز ناباروری سرطان روده بزرگ و حتی بیماری های تنفسی نقش داشته باشند. به گزارش ترند روز در مورد تاثیر ریزپلاستیک های موجود در لوازم آرایشی خمیردندان ها ظروف غذا و لباس ها بر سلامتی انسان مدت هاست که نگرانی هایی وجود دارد و شواهد فزاینده حاکی از آن است که این ذرات که کوچکتر از یک دانه برنج هستند می توانند به سلول ها آسیب برسانند التهاب ایجاد کنند و تعادل میکروبیوم روده را به هم بزنند. کارشناسان دانشگاه سانفرانسیسکو در کالیفرنیا پس از بررسی ۳۰۰۰ مطالعه در این زمینه به این نتیجه رسیدند که میکروپلاستیک ها احتمالا می توانند به سلامت باروری گوارش و تنفس آسیب برسانند و ممکن است با افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و ریه هم ارتباط داشته باشند. آنها به شواهد محکمی دست یافته اند که نشان می دهد ریزپلاستیک ها به کیفیت اسپرم و سلامت بیضه ها آسیب می زند و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند. همچنین شواهد متوسطی وجود دارد که نشان می دهد ریزپلاستیک ها بر فولیکول های تخمدانی هورمون های باروری روده بزرگ روده کوچک و عملکرد ریه اثر منفی می گذارند. «تریسی جی. وودروف» نویسنده …
-
استان ها
تأثیرات روانی تغییرات ناگهانی بر سلامت فردی
در گفت وگو با آنا مطرح شد؛ تغییرات ناگهانی در وضعیت اجتماعی و اقتصادی مانند از دست دادن شغل جابجایی یا تغییرات مالی می تواند تأثیرات روانی عمیقی بر افراد بگذارد. این تغییرات اغلب با اضطراب افسردگی و اختلالات رفتاری همراه است که نیازمند توجه و تدابیر مناسب برای کاهش آسیب های آن ها است. به گزارش آنا؛ تغییرات ناگهانی در زندگی فردی و اجتماعی افراد چه به طور فردی و چه به طور جمعی می تواند به طور غیرقابل پیش بینی بر سلامت روان تأثیر بگذارد. از دست دادن شغل جابجایی به یک مکان جدید یا تغییرات در وضعیت اقتصادی می تواند افراد را در معرض استرس و اضطراب شدید قرار دهد. به ویژه در جوامع شهری و در شرایطی که سطح معیشت افراد تحت تأثیر قرار می گیرد این تغییرات به سرعت می تواند باعث بروز مشکلات روانی مانند افسردگی اضطراب و حتی اختلالات خواب شود. این مشکلات معمولاً به دلیل احساس عدم کنترل بر زندگی و ترس از آینده ایجاد می شوند. چگونه تغییرات اجتماعی و اقتصادی بر روان افراد تأثیر می گذارد؟ سارا احمدی روانشناس و مشاور اجتماعی می گوید: در شرایطی که افراد با تغییرات شدید اجتماعی و اقتصادی مواجه می شوند ممکن است دچار …