تعطیلات عید
-
استان ها
آمادگی کامل استان کهگیلویه و بویراحمد برای میزبانی از مسافران تعطیلات عید فطر
ترند روز/کهگیلویه و بویراحمد سرپرست معاونت گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان کهگیلویه و بویراحمد از آمادگی کامل این استان برای میزبانی و اسکان مسافران تعطیلات عید سعید فطر خبر داد. فرشید کرمی در گفت و گو با خبر نگار ترند روز گفت: ستاد خدمات سفر کشور در آخرین اطلاعیه خود استان کهگیلویه و بویراحمد را جزء استان‌های مقاصد سفر برای تعطیلات عید سعید فطر به گردشگران معرفی کرده و پیش بینی می شود که حجم زیادی از مسافرت ها به این استان خواهد بود. وی افزود: در همین راستا ظرفیت تخت‌های رسمی استان کهگیلویه و بویراحمد به تعداد دو هزار و ۵۰۰ تخت، و ۲۸ هزار ظرفیت اسکان غیررسمی به صورت کامل در چرخه فعالیت هستند و آمادگی کامل برای میزبانی و اسکان مسافران در تعطیلات عید سعید فطر را داریم. سرپرست معاونت گردشگری استان کهگیلویه و بویراحمد اظهارکرد: از آنجایی که بیشترین حجم مسافرت ها را در شهرستان بویراحمد خواهیم داشت بازارچه های نوروزی در مبادی ورودی شهرستان بویراحمد همچنان بر پاست و همین طور در بقیه شهرستان ها برنامه های متنوع و شادی در نظر گرفته شده است. کرمی همچنین عنوان کرد: ضریب اشغال تخت ها در ایام نوروز در استان کهگیلویه و …
-
حوادث
محدودیت ترافیکی جاده‌ها در تعطیلات عید فطر اعلام شد
آفتاب‌‌نیوز : رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا محدودیت‌های تردد در جاده‌ها طی آخر هفته و تعطیلات عید فطر را اعلام کرد. سرهنگ احمد شیرانی رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا در گفت‌وگو با آنلاین محدودیت تردد ایام عید فطر را اعلام کرد و گفت: تردد موتورسیکلت از ساعت ۱۲:۰۰ ظهر روز سه شنبه مورخ ۲۱ فروردین ۱۴۰۳ الی ساعت ۰۶:۰۰ روز شنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۳ از محورهای کرج- چالوس، هراز، فیروزکوه و محور تهران- سمنان- مشهد و بالعکس ممنوع است و همچنین تردد موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام مأموریت‌های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع خواهد بود. وی در خصوص تردد در محور کرج – چالوس گفت: تردد انواع تریلر، کامیون و کامیونت در محور کرج – چالوس و بالعکس ممنوع است. سرهنگ شیرانی در خصوص اعمال محدودیت قطعی تردد شمال به جنوب گفت: روز چهارشنبه تاریخ ۲۲ فروردین ۱۴۰۳ ممنوعیت تردد برای انواع وسایل نقلیه از ساعت ۰۸۳۰ از مرزن‌آباد به سمت تهران انسداد به صورت کامل اعمال می‌شود. (شمال به جنوب)،از ساعت ۱۰:۳۰ از ابتدای پل زنگوله (انتهای دهانه شمالی تونل البرز به سمت چالوس) یکطرفه اعمال می‌شود و از ساعت ۲۴:۰۰ یکطرفه اتمام یافته و از …
-
علمی و پزشکی
چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم؟
در ایام دید و بازدیدهای نوروزی، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند که این تغییرات ممکن است سلامت بدن را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی، شکلات، آجیل و … است. به گزارش ترند روز، اضافه وزن و چاقی خود زمینه‌ساز دیابت نوع دو، فشار خون بالا ، چربی خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، البته با رعایت نکاتی در تغذیه خود در تعطیلات نورزوی می‌توانید از بروز اضافه وزن و چاقی پیشگیری کنید: – از انواع شیرینی‌های ساده و در اندازه کوچک برای پذیرایی میهمانان خود استفاده کنید. تا میهمانان با افزایش دریافت قند و چربی اضافی مواجه نشوند. خودتان نیز اگر مایل به مصرف شیرینی هستید، از شیرینی‌های ساده و کوچک و به مقدار کم استفاده کنید. شیرینی‌های تازه که با مقادیر زیاد شکلات، خامه یا ژله تهیه می‌شوند، میزان کالری بالایی دارند و مقادیر زیادی قند و چربی وارد بدن می‌کنند که علاوه بر اضافه وزن، بالارفتن میزان چربی‌های خون را نیز به دنبال خواهد داشت. بر این اساس توصیه می‌شود در طول روز اگر به میهمانی‌های متعددی می‌روید حساب تعداد شیرینی‌هایی را که می‌خورید، داشته باشید. اگر در یک دید …