چاقی
-
اجتماعی
روند افزایشی «چاقی» در کشور / سهم ۱۲ درصدی چاقی از مرگ ها در ایران
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه پدیده چاقی در کشور رو به افزایش است گفت: با توجه به اینکه میزان چاقی در کشور بر مبنای «داده های سامانه های سطح یک» و «میزان چاقی و اضافه وزن در بزرگسالان برمبنای یک جمعیت نمایانگر» به ترتیب حدود ۵۰ و ۶۵ درصد است به دنبال تدوین «نقشه چاقی کشور» برای ۱۰ سال آینده هستیم. دکتر احمد اسماعیل زاده در گفت وگو با ترند روز با بیان اینکه چاقی از معضلات اساسی کشور محسوب می شود اظهار کرد: بررسی وضعیت سیمای مرگ ومیر ایرانیان بیانگر این است که بیماری های غیرواگیر از علل اصلی مرگ ومیر در کشور به حساب می آیند. در مجموع ۴۱۰ هزار تا ۴۲۰هزار نفر ایرانی در هر سال جان خود را از دست می دهند که سهم میزان مرگ های منتسب به چاقی از میزان مرگ ومیرهای سالیانه حدود ۶۵هزار نفر است. وی درباره میزان مرگ های منتسب به چاقی توضیح داد: با توجه به میزان مرگ ومیر سالیانه ایرانیان و سهم مرگ های منتسب به چاقی از این مولفه می توان گفت حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد مرگ ومیر سالانه کشور به دلیل چاقی است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت …
-
علمی و پزشکی
موش های غول پیکر یک متری بلای جان قاچاقی ها شدند
به گزارش ترند روز قاره آفریقا خانه بسیاری از نادرترین گونه های جانوری در معرض انقراض است. عوامل بسیاری حیات این گونه ها را تهدید می کند و یکی از بزرگترین تهدیدات قاچاق اعضای این حیوانات است. سالانه جمعیت بزرگترین از حیوانات به صورت غیرقانونی شکار می شوند و اعضای بدنشان سر از بازار سیاه درمی آورد. از شاخ کرگدن گرفته تا عاج فیل و پولک پنگولین تقاضای بزرگ برای اعضای حیوانات در معرض خطر انقراض وجود دارد. اکنون برای پیدا کردن اجناس قاچاق که معمولا در میان محموله های بزرگ دیگر اجناس پنهان می شود از موش های غول پیکر کیسه دار آفریقایی کمک می گیرند. این موش ها با حس بویایی قوی آموزش می بینند تا اعضای بدن حیوانات را پیدا کنند. در پژوهشی تازه که برای سنجش توانایی این موش ها صورت گرفت موش های غول پیکر توانستند اعضای قاچاق جاسازی شده را میان بیش از ۱۴۰ نوع ماده شیمیایی گوناگون پیدا کنند. موش کیسه دار گامبیایی که با نام موش غول پیکر کیسه دار آفریقایی هم شناخته می شود گونه ای از موش های کیسه دار شب زی از سرده موش های غول پیکر کیسه دار است که طول بدنش با در نظر گرفتن دم به …
-
علمی و پزشکی
جراحی؛ آخرین تیرِ درمان چاقی / اعتیاد و پرکاری تیروئید؛ آثار مخرب داروهای لاغری
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با اشاره به افزایش چاقی کودکان و نوجوان درباره عوارض چاقی و همچنین روش های درمان آن توضیحاتی ارائه داد. دکتر محمد هاشمی در گفت وگو با ترند روز با بیان اینکه چاقی زمینه ساز ابتلا به بیماری های غیرواگیر می شود اظهار کرد: چاقی پدیده ای است که به خودی خود یک بیماری اتلاق می شود و می تواند زمینه ساز طیف گسترده ای از بیماری های غیرواگیر مانند فشارخون بیماری های قلبی عروقی سکته های قلبی مشکلات ارتوپدی و برخی سرطان ها شود. وی گفت: دهه های گذشته افراد در دهه پنجم زندگی (۴۰ تا ۵۰ سالگی) به اضافه وزن و چاقی مبتلا می شدند. ابتلا به چاقی و اضافه وزن در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی می توانست منجر به بروز دیابت در دهه ششم زندگی شود. یک دهه پس از ابتلا به دیابت نیز چاقی می توانست زمینه ساز بیماری های قلبی عروقی و پس از ۷۰ سالگی نیز منجر به سکته های قلبی شود. روند افزایشی چاقی کودکان و نوجوانان و تبعات آن در بزرگسالی این متخصص بهداشت عمومی و سلامت جامعه با بیان اینکه پدیده چاقی کودکان و نوجوانان در حال افزایش است توضیح داد: چاقی …
-
علمی و پزشکی
عرق بادرنجبویه برای چاقی
عرق بادرنجبویه و بهترین خواص های آن عرق بادرنجبویه بسیار ویژگی های مهمی دارد و مصرف آن برای سلامتی بهتر است.کبد و قلب دو عضو مهم بدن انسان هستند و مراقبت از این دو عضو بدن برای حفظ سلامتی انسان بسیار مهم است. عرق بادرنجبویه برای کبدهای چرب بهتر است. و جلو گیری از سرطان های کبدی میشود.و ضد باکتری دارد میتواند جلو عفونت ها را بگیرد.گیاه بادرنجبویه که نام علمی آن ملیسا است، از خانواده‌ی نعناع است. بادرنجوبیه به‌سرعت رشد می‌کند و در اصل بومی مناطق جنوب اروپا، نواحی مختلف خاورمیانه و آسیای مرکزی استاین گیاه به‌طور طبیعی روی سیستم عصبی تاثیر می گذارد و باعث آرامش میشود. خواص بادرنجبویه خواص بادرنجبویه برای سردرد و دردهای عصبی بسیار مفید است. در اینجا برخی از خواص بادرنجبویه را بیان می‌کنیم.از مهم‌ترین خواص بادرنجبویه کاهش استرس، خواب آوری، کاهش درد و التیام سوءهاضمه است. چای بادرنجبویه یا چای ملیسا ویژگی‌های آنتی اکسیدانی دارد که از آسیب به سلول‌ها جلوگیری می‌کند. این چای ملیسا مانع از بی حسی شده و آرامش ذهنی را به ارمغان می آورد. همچنین چای بادرنجبویه بر روی مقاومت انسولین تاثیر افزایشی دارد و قند خون را تنظیم می‌کند. که این ویژگی ها در نیز قابل مشاهده است.به این منظور می‌توانید …
-
علمی و پزشکی
یک علت عجیب برای چاقی؛ گرسنگی را با تشنگی اشتباه نگیرید
آفتاب‌‌نیوز : بدن انسان یک سیستم پیچیده است که برای انتقال نیاز‌های خود دائما سیگنال‌هایی را ارسال می‌کند. دو مورد از اساسی‌ترین این علائم یا سیگنال‌ها، «گرسنگی» و «تشنگی» هستند؛ که گاهی اوقات می‌توان آنها را با یکدیگر اشتباه گرفت. ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که احساس گرسنگی کرده‌اید، اما خیال کرده‌اید که بدن شما در آن لحظه فقط به آب نیاز دارد، نه غذا. برای درک رابطه بین گرسنگی و تشنگی، لازم است با نحوه عملکرد این سیگنال‌ها آشنا شوید: احساس گرسنگی، یکی از سیگنال‌های بدن برای نشان دادن نیاز به غذا است؛ که این احساس عمدتاً توسط معده و هورمون‌هایی مانند گرلین ایجاد میشود. در مقابل، تشنگی سیگنال بدن برای اعلام نیاز به هیدراتاسیون است که توسط هیپوتالاموس مغز مدیریت میشود. سیگنال‌های گرسنگی و تشنگی مسیر‌های مشترکی دارند که همین باعث میشود شما گاهی در تشخیص آنها سردرگم شوید. این همپوشانی میتواند منجر به این شود که افراد نیاز‌های بدن خود را اشتباه تفسیر کنند و زمانی که صرفاً تشنه هستند، غذا مصرف کنند یا بالعکس. ماهیت فریبنده تشنگی تفسیر حس تشنگی ممکن است گاهی دشوار باشد. تشنگی میتواند در افراد متفاوت ظاهر شود؛ برخی از افراد ممکن است تشنگی را به صورت خشکی دهان …
-
علمی و پزشکی
تشخیص چاقی کودکان و نوجوانان با روشی جدید
ترند روز/خراسان رضوی نسبت دور کمر به قد، چاقی در کودکان و نوجوانان را به‌طور قابل توجهی بهتر از شاخص توده بدنی مشخص می‌کند. سنجش ساده چاقی در کودکان و نوجوانان که میتواند جایگزین شاخص توده بدنی شود، در تحقیقی جدید به‌عنوان نسبت دور کمر به قد معرفی شده است. این سنجش توده چربی اضافی را تشخیص می‌دهد و توده چربی را از توده عضلانی در کودکان و نوجوانان با دقت بیشتری نسبت به شاخص توده بدنی مشخص می‌کند. این تحقیق با همکاری دانشگاه بریستول در بریتانیا، دانشگاه اکستر در بریتانیا و دانشگاه فنلاند شرقی انجام شده است. شیوع چاقی در دوران کودکی و نوجوانی به نسبت اپیدمی رسیده است و به‌طور تقریبی از هر چهار کودک، یک کودک را در دهه کنونی تحت تأثیر قرار می‌دهد. چاقی در جمعیت جوان با بیماری‌های قلبی عروقی، متابولیک، عصبی، اسکلتی – عضلانی و مرگ زودرس در بزرگسالی همراه بوده است. تشخیص دقیق اضافه وزن و چاقی در کودکان برای شروع مداخلات به‌موقع ضروری است. برای حدود یک دوره، نمودارهای نسبت وزن به قد و شاخص توده بدنی برای سن و جنس با هدف تشخیص چاقی کودکان استفاده می‌شد. با این حال، این ابزارهای ارزیابی جایگزین در دوران کودکی و نوجوانی دقیق نیستند، …
-
علمی و پزشکی
کدام شیرخشک برای چاقی صورت خوبه؟
اگر شما هم فکر می کنید شیر خشک تنها غذای نوزادانی است که تمایلی به خوردن شیر مادر ندارند یا از آن محروم شده اند سخت در اشتباه هستید. شیر خشک برای بزرگسالان یک پودر پروتئینی مقوی محسوب می شود که نزد ورزشکاران محبوبیت بالایی دارد. معمولا ورزشکارانی که به دنبال پروتئین مقوی با قیمت مناسب هستند از شیرخشک مخصوص بزرگسالان استفاده می کنند. از طرفی این محصول به چاقی و پر شدن طبیعی صورت کمک بزرگی می کند. به همین دلیل می توان از شیرخشک برای بزرگسالانی استفاده کرد که نگران صورت استخوانی و لاغر خود هستند. اما بهتر است شیر خشک برای بزرگسالان چگونه مصرف شود؟ به پودر اصلاح شده شیر که سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین مورد نیاز بدن است شیر خشک می گویند. در واقع شیر خشک یکی از فرآورده های شیر است که آب را از ترکیبات آن حذف می کنند و با افزودن مقدار زیادی مواد مغذی به شکل پودر تولید می شود.پودر جوانه گندم بیز موثر در چاق شدن به ویژه صورت افزایش قد و وزن کودکان لاغر افزایش باروری بانوان میباشد. شیرخشک نوزادان حاوی ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن نوزاد است و هیچ فایده ای برای بزرگسالان ندارد. از همین …
-
علمی و پزشکی
شیوع چاقی در کودکان مدرسه‌ای / برنامه‌ریزی غربالگری اجباری چاقی و کوتاه قدی کودکان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به شیوع چاقی در گروه سنی کودکان مدرسه‌ای، گفت: با وزارت آموزش و پرورش در حال برنامه ریزی هستیم که همانند برنامه واکسیناسیون دانش آموزان که در بدو ورود به مدرسه الزامی است، غربالگری چاقی و کوتاه قدی هم الزامی باشد. دکتر احمد اسماعیل‌زاده در گفت‌وگو با ترند روز، با اشاره به اینکه در گروه سنی کودکان مدرسه اضافه وزن و چاقی یک مشکل جدی است، بیان کرد: با وزارت آموزش و پرورش برنامه غربالگری را دنبال می‌کنیم تا با غربالگری، کودکان دچار چاقی و اضافه وزن را شناسایی کنیم تا به سیستم بهداشتی _ درمانی ارجاع دهیم. وی افزود: آموزش‌های تغذیه‌ای به این کودکان و والدین آنها به شکل مرتب توسط کارشناسان تغذیه ما در حال انجام است و توافقات خوبی با وزارت آموزش و پرورش داریم تا در سامانه شاد هر روز پیام تغذیه‌ای برای این کودکان بارگذاری شود. او تاکید کرد: برنامه‌ای هم برای کنترل پایگاه‌های تغذیه سالم در مدارس داریم که با همکاری مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در حال اجرا است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: برای آموزش خانواده‌ها نیز درحال طراحی اپلیکیشنی هستیم که کالری‌های دریافتی کودک توسط والدین …
-
علمی و پزشکی
زنگ هشدار چاقی در کودکان به صدا درآمده است
آفتاب‌‌نیوز : این پدیده زنگ هشدار سلامت افراد جامعه به ویژه کودکان امروز و بزرگسالان آینده را به صدا درآورده به طوری که میتواند آسیب‌های جدی به سلامت و تندرستی آحاد جامعه وارد کرده و سبب مرگ زودرس آنها شود. متاسفانه بسیاری از مردم به دلیل عدم آگاهی از مضرات چاقی، اضافه وزن را به عنوان یک عامل خطر آفرین نمی‌شناسند. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی در گفت‌وگو با ترند روز با بیان اینکه به وضعیت انباشته شدن غیر عادی چربی در بدن چاقی گفته میشود، اظهار کرد: وقتی انرژی(کالری) دریافتی فرد بیشتر از کالری مصرف شده باشد، انرژی اضافی به چربی تبدیل شده و در بدن ذخیره میشود و تکرار این وضعیت به دفعات زیاد و در طولانی مدت به چاقی منجر خواهد شد. پرخوری نشانه‌ی سلامتی نیست فتح‌اله پورعلی ادامه داد: چاقی شکلی از سوءتغذیه ناشی از پرخوری است که نه تنها نشانه سلامتی نیست بلکه نشان دهنده تغذیه نامناسب است. وی افزود: امروزه چاقی به یکی از جدی‌ترین چالش‌های سلامت عمومی همه جوامع (جوامع با درآمد بالا، متوسط درآمد، کم درآمد، توسعه یافته و در حال توسعه) در رده‌های سنی مختلف حتی کودکان تبدیل شده است. وی با بیان اینکه در گذشته سوءتغذیه در …
-
علمی و پزشکی
چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی
چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است. به گزارش ترند روز، مراجعه به پزشک برای دریافت یک رژیم غذایی اصولی برای کاهش چربی‌ها و چاقی شکمی راهکاری مفید است اما با این حال راه‌های ارزان قیمت و خانگی هم وجود دارد که می‌توان در خانه امتحان کرد تا شاهد از بین رفتن این نوع چاقی شکمی بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه وزارت بهداشت، ۷ راهکار خانگی برای رهایی از چاقی شکمی در زیر می‌آید: _ هر روز چای سبز بخورید: این نوع چای سرعت متابولیسم را بالا می‌برد و به کبد در سوختن چربی‌ها کمک می‌کند. چای سبز را جایگزین قهوه کنید. _ خواب کافی داشته باشید: راه شگفت انگیز دیگر برای از دست دادن چربی شکمی، دریافت کافی خواب است. تحقیقات نشان می‌دهد که دریافت ۶ تا ۸ ساعت خواب در شب، منجر به حفظ سطح انسولین شده و هورمون‌های استرس را کاهش می‌دهد. به علاوه، خواب کافی انرژی لازم را برای سوخت کالری در طول روز به شما می‌دهد. _ ادویه به غذایتان اضافه کنید: ادویه‌هایی مانند …
- 1
- 2