ورزش
-
بین الملل
زمینه‌های پرخاشگری در صفحات ورزشی اینستاگرام
در یک پژوهش بررسی شد؛ از منظر این مقاله خشونت و لمپنیسم نوشتاری، چهره زشت و پنهان فرهنگی بخشی از مردم را در ویترین این شبکه اجتماعی اینستاگرام به نمایش می‌گذارد. به گزارش گروه پژوهش خبرگزاری علم و فناوری آنا، امروزه فضای مجازی، فاصله انسان‌ها در اقصی نقاط جهان را در کمتر از دقایقی درهم نوردیده و این موج چهارم به قول الوین تافلر امکان ارتباط و تبادل مجازی را با همگان فارغ از پست و مقام و ملیت و نژاد و دین و…فراهم کرده است. مریم و فاطمه احمدی گیوی با همکاری فردین علی‌خواه (عضو هیئت علمی گروه جامعه شناسی)، در مقاله‌ای با عنوان «بررسی مولفه‌ها و زمینه‌های پرخاشگری در صفحات ورزشی شبکه اینستاگرام» به این موضوع پرداخته‌اند که در این عصر مجازی که به سرعت ابزار تکنولوژی ارتباطات توسعه می‌یابد، شبکه‌های اجتماعی تلفن‌های همراه، تبدیل به بزرگترین و قدرتمندترین رسانه‌هایی شده‌اند که ایده دهکده جهانی را به تحقق نزدیک ساخته‌اند. این پژوهشگران می‌نویسند که تلگرام و اینستاگرام از معروفترین و پرمصرف‌ترین این شبکه‌ها هستند. اینستاگرام را می‌توان رسانه‌ای تصویری برای افراد حقیقی یا حقوقی دانست که خاطرات یا رخداد‌ها و اخبار روزانه‌شان را به‌گونه تصویری با یادداشت کوتاهی به معرض اشتراک و نظردهی یا کامنت‌گذاری دیگران می‌گذارند. * …
-
عمومی
چه ورزشی باعث لاغری شکم میشود
علاوه بر رژیم لاغری اصولی، بحث انتخاب صحیح یک ورزش و لاغری شکم و پهلو توجه بسیاری از طراحان حرکات ورزشی را به خود جلب کرده است. در زیر 10 حرکت ورزشی به شما معرفی خواهد شد که در عین سادگی، کم هزینه بودن و قابل انجام بودن در هر فضایی، بسیار در تقویت عضلات شکم و پهلو و لاغری آنها موثر است. کرانچ معکوس به پشت روی زمین دراز کشیده و دستهایتان را در راستای بدن قرار دهید. در این حالت زانوها خمیده و کف پا بر روی زمین قرار داشته باشد. از باسن پاها را بالا آورده تا جایی که یک زاویه 90 درجه با سطح زمین ایجاد کند. پاها را پائین آورده و به حالت نخست بازگردید. پلانک در حالیکه بدن صاف است بر روی کف دست و نوک انگشتان پا قرار بگیرید و سر را روبه جلو قرار دهید. اگر برای دستانتان تحمل وزنتان مشکل است آرنج را بر روی زمین قرار دهید.برای 30 ثانیه به همین شکل بمانید.در حرکت بعد میتوانید به نوبت یک پا را 15 سانتیمتر بالا آورده و برای چند ثانیه نگه دارید (30 ست). ویژگی های استفاده از لوسیون لاغری سامی استایلیش رفع سلولیت شکم، بازوها و ران ها داشتن فرمولاسیون …
-
عمومی
بیش از ۳۴ هزار ورزشکار سازمان یافته در استان اردبیل داریم – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
محمدعلی پهناور در گفت و گو با خبرنگار آنلاین، اظهار کرد: سال گذشته مهمترین مدال ورزشی استان اردبیل مدال طلای آسیایی یوسف صبری بود که در رشته ووشو برای اردبیل و کشور کسب شد. وی عملکرد ورزش قهرمانی اردبیل در سال گذشته را یادآور شد و خاطرنشان کرد: برگزاری ۲۸۱ مسابقه انتخابی استان در رشته‌های مختلف ورزشی، شرکت ۹۳ تیم ورزشی استان در مسابقات قهرمانی کشور، اعزام ۲۱۵ ورزشکار در مسابقات قهرمانی کشور و اعزام ۳۵ تیم ورزشی به مسابقات باشگاه‌ها و لیگ کشوری از جمله این اقدامات است. مدیرکل ورزش و جوانان اردبیل از کسب ۸۶ عنوان انفرادی در مسابقات کشوری خبر داد و گفت: در کنار آن کسب ۷ عنوان تیمی در مسابقات کشوری، میزبانی از ۲۶ مسابقه قهرمانی کشور دعوت ۱۰۲ نفر در قالب ۱۱۸ ورزشکار به اردوهای تیم ملی در سال گذشته از افتخارات ورزش قهرمانی کشور است. پهناور حضور ۱۴ ورزشکار از استان به مسابقات آسیایی را یادآور شد و بیان کرد: حضور ۴ ورزشکار در مسابقات جهانی و ۱۵ ورزشکار در مسابقات بین المللی از دستاوردهای ورزش قهرمانی در اردبیل است. وی کسب ۶ عنوان آسیایی در رشته ووشو و کسب مدال طلای صبری در رشته ووشو را از مهمترین دستاوردها اعلام کرد و …
-
علمی و پزشکی
بهترین تغذیه برای ورزشکاران در ماه رمضان
آفتاب‌‌نیوز : اگر برنامه تمرینی سبکی دارید، تمرینات را صبح انجام دهید و اگر برنامه تمرینی شما سبک نیست، تمرینات را ۲ ساعت بعد از افطار انجام دهید و بدانید هر چه فاصله با افطار بیشتر باشد، بهتر است و میتوانید ۲ تا ۴ ساعت بعد از وعده سحر نیز تمرین را انجام دهید. بهتر است مدت زمان تمرین را کاهش دهید و از تمرینات استقامتی طولانی مدت به ویژه در هوای گرم پرهیز کنید تا از تعرق زیاد و کم آبی جلوگیری شود. در عین حال نباید شدت تمرینات را بالا ببرید و سعی کنید تمرینات سبکی را انجام دهید. وضعیت روحی خود را برای انجام تمرین مورد توجه قرار دهید و در هفته میتوانید سه تا پنج جلسه ورزش کنید و سعی کنید شدت تمرینات را کاهش داده و تغذیه افطار تا سحر را با دقت پیگیری کنید. در صورت انجام تمرینات با وزنه، مصرف شیر به عنوان نوشیدنی در زمان افطار تا سحر می‌تواند بسیار مفید باشد و در صورت که تمرینات مقاومتی انجام می‌دهید در زمان افطار و شام از غذاهای پروتئینی استفاده کنید. در وعده سحر از غذاهای کربوهیدراتی استفاده کنید و درصد چربی وعده سحر را اندکی افزایش دهید تا بتواند انرژی کافی را …
-
ورزشی
اسبقیان: اختلافی بین وزارت ورزش و کمیته المپیک نیست – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، سید محمد شروین اسبقیان معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان در پایان مجمع انتخاباتی فدراسیون جانبازان و توان یابان اظهار داشت: خدا را شاکر هستیم که فدراسیون جانبازان و توان یابان تعیین و تکلیف شد. یکی از وظایفی که وزیر ورزش به من داده این است که فدراسیون‌های بدون رئیس هرچه سریع‌تر مجمع‌های انتخاباتی آنها برگزار شود تا برنامه‌های خود را اجرایی کنند. الحمدالله مجمع انتخاباتی این فدراسیون هم امروز سه شنبه ۱۴ اسفند با اکثریت اعضا برگزار شد و جلیل کوهپایه زاده به عنوان رئیس این فدراسیون انتخاب شد. او ادامه داد: ابتدا قرار بود مجمع در ساعت ۱۰ صبح برگزار شود اما به دستور مقام عالی وزارت ورزش و به این خاطر که حق کسی ضایع نشود، دستگاه‌های نظارتی بار دیگر کاندیدها را مورد بررسی قرار دادند و در نهایت این مجمع در ساعت ۱۵ برگزار شد و به همین دلیل از اعضای مجمع و رؤسای هیأت‌ها عذرخواهی به عمل آمد. او افزود: این فدراسیون افتخار آفرین بوده و تاریخ سازی کرده است و رهبر انقلاب هم بارها از این فدراسیون تقدیر کرده‌اند. وزارت ورزش در کنار تمامی فدراسیون‌ها است و بر اساس مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی باید از …
-
علمی و پزشکی
بهبود عملکرد مغز به کمک این ورزش
آفتاب‌‌نیوز : شنا ورزشی است که برای تمام بخش‌های بدن ما مفید است و بهتر از هر فعالیت ورزشی دیگری باعث بهبود عملکرد رگ‌های خونی و حافظه ما و عمر طولانی‌تر میشود. شنا رگ‌های خونی بدن را انعطاف‌پذیرتر می‌کند به گزارش سلامت نیوز، دکتر مایکل موزلی، مجری سرشناس برنامه‌های علمی بی‌بی‌سی می‌گوید: «وقتی به‌شدت شنا می‌کنید، چندین گروه از ماهیچه‌های بدن را به‌کار می‌برید و از همه مهم‌تر اینکه در برابر نیروی وزن آب عمل می‌کنید». یکی از نتایج سلامت‌بخش شنا که تأثیری همه‌جانبه بر بدن ما دارد اثری است که بر رگ‌های خونی ما می‌گذارد. رگ‌های خونی در بدن ما بسیار مهم هستند. بسیاری از بیماری‌های قلبی بر اثر گرفتگی رگ‌های خونی به‌وجود می‌آید نه به دلیل بیمار بودن قلب. رگ‌های خونی نه فقط خون را به بخش‌های مختلف بدن انتقال می‌دهند بلکه با امکان انعطاف و انبساط می‌توانند حرکت ناشی از ضربان قلب را متعادل کنند. این عملکرد نقش مهمی در سلامتی ما دارد. در طول زمان رگ‌های خونی سخت می‌شوند و در نتیجه به مغز و کلیه‌ها آسیب وارد میشود. در آزمایشی که پروفسور هیرو تاناکا از دانشگاه شهر آستین تگزاس انجام داد دریافت که فقط سه ماه برنامه ورزشی شنا بر کاهش تصلب شرایین یا گرفتگی …
-
ورزشی
سهم مدیران زن در وزارت ورزش و جوانان چقدر است؟
به گزارش خبرگزاری ترند روز؛ تجربیات بین المللی بیانگر این است که حضور مدیران زن در ساختار دولت ها موجب افزایش کیفیت خدمات شده است.در ایران طبق آمار رسمی ۲۶ درصد مدیران را بانوان تشکیل می‌دهند. براساس جدیدترین آمارها از پایگاه اطلاع‌رسانی دولت، تعداد کل کارمندان دولت در کشور ۲ میلیون و ۳۷۹ هزار و ۱۵۱ نفر است که از این تعداد، ۹۵۹ هزار و ۷۸۳ نفر بانوان هستند .یعنی ۴۲.۱۱ دهم درصد و نزدیک یک میلیون از جمعیت کارمندان دولت بانوان هستند.طبق مصوبه شورای اداری در سال ۹۶ قرار بر این بود میزان ۳۰ درصد از کل مدیران کشور را بانوان تشکیل دهند و براساس آمارها و داده‌های موجود از نیمه اول سال ۹۸ تا پایان شهریور امسال ۲۶ درصد مدیران را بانوان تشکیل داده اند.اگرچه تعداد بانوان مدیر در چند سال اخیر چهار درصد افزایش یافته اما براساس اعلام سازمان اداری و استخدامی کشور قرار بوده تا پایان برنامه ششم تعداد بانوان مدیر در کشور به ۳۰ درصد برسد.در حوزه ورزش و در سه بخش کلان می توان این موضوع را مقایسه کرد. در فدراسیون های ورزشی و از 51 فدراسیون ورزشی کشور 2 فدراسیون رییس زن دارند یعنی 3.9 درصد. در حوزه ستادی که آمار دقیقی از …
-
علمی و پزشکی
عرضه مکمل‌های ورزشی فقط در داروخانه‌ها / تخلف برخی عطاری‌ها در فروش داروهای گیاهی
سرپرست اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: مکمل‌های ورزشی فقط باید از طریق داروخانه‌ها عرضه شوند و فروش آن در فروشگاه‌های ورزشی و عطاری‌ها غیر مجاز است. به گزارش ترند روز، دکتر علیرضا رستمی گفت: برای عرضه هر دسته از فرآورده‌های سلامت، فضای مشخصی تعیین شده و مجوز دارد و در همین راستا داروهای گیاهی و مکمل‌ها و همچنین داروهای سنتی و شیمیایی باید در داروخانه‌ها به فروش برسند. وی افزود: برخی فضاها مثل عطاری‌ها مبادرت به فروش داروهای گیاهی و شیمیایی می‌کنند و این موضوع از نظر وزارت بهداشت تخلف است و دارو نباید در چنین فضاهایی به فروش برسد. بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، رستمی در پایان گفت: نظارت بر مراکز عرضه فرآورده‌های سلامت محور بر عهده سازمان غذا و دارو است؛ به ویژه اینکه در تمامی استان‌ها، معاونت‌های غذا و دارو این بازرسی‌ها را انجام می‌دهند و این مراکز شامل عطاری‌ها نیز می‌باشد. وی همچنین گفت: اما متاسفانه مراکزی هستند که اقدام به عرضه برخی فرآورده‌ها مانند مکمل‌های ورزشی غیرمجاز می‌کنند. تاکید میشود که مکمل‌های ورزشی فقط باید از طریق داروخانه‌ها عرضه شوند و عرضه آنها در فروشگاه‌های ورزشی و عطاری‌ها غیر مجاز است. انتهای …
-
ورزشی
نامه انجمن خبرنگاران و عکاسان ورزشی به تاج به دنبال درگیری خلیل‌زاده
به گزارش خبرگزاری ترند روز؛ انجمن خبرنگاران و عکاسان ورزشی به دنبال اتفاقات روز گذشته دیدار پرسپولیس و تراکتور تبریز در هفته هفدهم لیگ برتر و درگیری شجاع خلیل‌زاده با خبرنگاران حاضر در میکسدزون ورزشگاه آزادی نامه‌ای خطاب به مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال ارسال کرد که به شرح زیر است: به نام خدا جناب آقای تاجریاست محترم فدراسیون فوتبال با سلام و احترام با عنایت به اتفاقات روی داده در پایان دیدار لیگ برتر فوتبال بین تیم‌های پرسپولیس و تراکتور تبریز، متأسفانه بار دیگر شاهد وقوع اتفاقی ناپسند در راهروهای خروجی ورزشگاه آزادی و در جایگاه میکسدزون که محدوده قانونی حضور خبرنگاران و پرسش از بازیکنان و مربیان است، بودیم. بدیهی است که قواعد حرفه‌ای ایجاب می‌کند که با وجود استرس و فشار عصبی بر روی بازیکنان و به خصوص در شرایط باخت یک تیم، بازیکنان با رعایت ادب و اخلاق و متانت و منطق در جایگاه خبرنگاران قرار گرفته و پاسخگوی سؤالات آنان باشند. متاسفانه آنچه شجاع خلیل‌زاده به عنوان یک بازیکن با تجربه و ملی‌پوش و کاپیتان تیم تراکتور در پایان بازی با پرسپولیس در مواجهه با خبرنگاران رقم زد، عدم رعایت چارچوب‌های حرفه‌ای در گفت‌وگوی رسانه‌ای پایان مسابقه و بی‌حرمتی به پیراهن باشگاه تراکتور تبریز به …
-
ورزشی
معرفی اعضای تیم ملی ورزش‌های خیابانی در مسابقات جهانی
فینال مسابقات کشوری کلیستنیکس استریت ورک اوت فدراسیون آمادگی جسمانی با معرفی نفرات برتر جهت دعوت به اردوی تیم‌ملی به پایان رسید. به گزارش ترند روز و به نقل از روابط عمومی فدراسیون آمادگی جسمانی، در این رویداد حدود ۱۲۰ ورزشکار کلیستنیکس از ۲۵ استان کشور طی مدت ۳ روز به میزبانی استان فارس به رقابت پرداختند و در پایان نفرات برتر به شرح ذیل مشخص شدند: یک تکرار سبک وزن:نفر اول: محمود مهرینفر دوم: حجت نخعینفر سوم: علی عسکری یک تکرار سنگین وزن:نفر اول: نیما نایبینفر دوم: علی نورینفر سوم: سبحان جوادی استقامت سبک وزن:نفر اول: ادریس عزیزینفر دوم: علی عباسینفر سوم: مجید قاسمی شهپر استقامت میان وزن:نفر اول: امیر حسین حیدریاننفر دوم: حسین تیمورینفر سوم: علی کرد بهمنی استقامت سنگین وزن:نفر اول: بهراد روستایینفر دوم: ولید سلامتنفر سوم: علی مددی گندوانی فری استایل میان وزن:نفر اول: ایلیا آذرنوشنفر دوم: امید فلامرزینفر سوم: امیر امینی فری استایل سبک وزن:نفر اول: شهاب صفر آبادینفر دوم: علی نیکدلنفر سوم: صالح پور حاتمی فری استایل سنگین وزن:نفر اول: فرهنگ زکریایینفر دوم: آرمین هنزازادهنفر سوم: اسحاق صبوری قدرت سبک وزن:نفر اول: مهران ملکی اقدمنفر دوم: سجاد رفیعینفر سوم: محمدعلی رستمی قدرت میان وزن:نفر اول: احسان ساجدینفر دوم: مهدی عبیزادهنفر سوم: علیرضا باستین پیشکسوتان:قدرت:نفر …