ورزش
-
بین الملل
دلیل بسیاری از ناکامی‌ها در ورزش حرفه‌ای
آنا گزارش می‌دهد؛ تغذیه ورزشی مناسب مانع از ناکامی‌ها در ورزش حرفه‌ای می‌شود. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، تغذیه همراه با ورزش نقش بسزایی در عملکرد ورزشکاران دارد. یکی از راهکار‌هایی که متخصصان تغذیه ورزشی به آن توجه دارند، سازگاری تغذیه با ورزش است. معمولاً قهرمانان به تغذیه قبل از مسابقه اهمیت زیادی می‌دهند و فکر می‌کنند که تنظیم نهایی رژیم غذایی در آخرین لحظه می‌تواند روی رقابت عملکرد ورزشکار تأثیر بگذارد، در حالی که اگر تغذیه مناسب در طول تمرین و فصل بین مسابقات و تمرین فراموش شود می‌تواند عاملی بازدارنده برای استفاده از توان موثر در تمرینات و توانایی‌های بدنی و عاملی برای به خطر انداختن سلامت کل دوران زندگی باشد. هرم غذایی ورزشکاران دارای ۶ قسمت مهم است. هر یک از این قسمت‌ها نیاز بدن در نظر گرفته می‌شود. هیچ یک از این غذا‌ها جایگزین یکدیگر نیستند. همچنین مصرف کمتر از یک قسمت از این هرم با قسمتی دیگر قابل جبران نیست. هر قسمت از این هرم باید به میزان لازم مصرف شود و ملاک ما در این امر ورزشکاران حرفه‌ای و نخبه هستند. ارزش غذایی این هرم از پایین به بالا است و بالاترین قسمت هرم (روغن، چربی و شیرینی) کمترین ارزش …
-
ورزشی
خسروی‌وفا: آیت‌الله رئیسی برای ورزش چیزی کم نگذاشت
رییس کمیته ملی المپیک گفت: آیت‌الله رئیسی بیشتر از هر رئیس جمهور دیگری برای ورزش وقت گذاشت و با تمام وجود برای مردم کار کرد. او مخصوصا در زمینه ورزش چیزی کم نگذاشت. به گزارش ترند روز، محمود خسروی وفا در حاشیه مراسم یادبود شهادت آیت‌الله رییسی و هیات همراه بیان کرد: وزارت ورزش مراسم یادبود برگزار کرد و ورزشکاران به احترام آقای رئیسی و هیات همراه که خادمان مخلص ایران بودند، حضور پیدا کردند. آنها ابراز ارادت کردند تا در این مراسم فیض ببرند. رییس جمهور آنها با تمام وجود برای مردم کار کرد مخصوصا در زمینه ورزش چیزی کم نگذاشت. خداوند روحشان را قرین رحمت کند. آقای رئیسی و همراهان او از جنس اخلاص بودند. خسروی‌وفا در مورد ارتباط آیت‌الله رئیسی با ورزش تاکید کرد: بیشتر از هر رئیس جمهور دیگری برای ورزش وقت گذاشت. شورای عالی ورزش ۱۶ سال برگزار نشد و ایشان این شورا را احیا کرد و جلسات در محل وزارت ورزش برگزار شد و وزرای مرتبط را در وزارت ورزش خواستند تا مشکلات ورزش را حل کنند. آخرین دیدار هم یک ماه قبل در مراسم تجلیل از قهرمانان بود. ۲۴۰ میلیارد تومان پاداش سال ۱۴۰۲ را دادند. هر سال جوایز را دادند و به …
-
فرهنگ و هنر
قمری: دوچرخه‌سواری را به ورطه تعطیلی کشانده‌اند/ وزارت ورزش سوال کند اسپانسر‌هایی که آقایان قرار بود بیاورند چه شد؟
در گفت و گو با آنا رئیس سابق فدراسیون دوچرخه‌سواری گفت: خداوند نیامرزد کسانی را که به خاطر منافع شخصی و گروهی، فدراسیون دوچرخه‌سواری را به ورطه تعطیلی کشانده‌اند. خسرو قمری در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، در خصوص اینکه رسول اسدی رئیس فدراسیون دوچرخه‌سواری مدعی شده که فکر می‌کنم امسال به لحاظ مدال آوری سال خوبی را نخواهیم داشت، اظهار کرد: دلم می‌سوزد که دوچرخه‌سواری را در چه شرایطی تحویل آقایان دادیم و آنها در صحبت‌های خود با فرافکنی می‌گویند که در گذشته مشکلاتی بوده است. کاری به نتایج اخیر مسابقات کوهستان ندارم، یکی از آقایان بگوید مسابقات لیگ در بخش‌های جاده، پیست، کوهستان، قهرمانی کشوری و استعدادیابی چه شد؟ به گفته محمود وفایی مدیر تیم‌های ملی در طول یک سال در رده‌ها و زمان‌های مختلف ۱۷۰ روز مسابقه داشتیم. استعدادیابی که در خواب و رویا محقق نمی‌شود. با برگزاری مسابقات است که استعدادیابی اجرایی می‌شود. زمانی چراغ مسابقات دوچرخه‌سواری خاموش نمی‌شد وی ادامه داد: برای اولین بار در بخش جاده سمیه یزدانی موفق به کسب مدال در رده بانوان شد. فرانک پرتوآذر در حالی راهی بازی‌های آسیایی هانگژو شد که قصد نداشتند او را اعزام کنند و پرتوآذر با حضور در کمیته ملی المپیک …
-
علمی و پزشکی
این ویتامین را بخورید و این ورزش را انجام دهید؛ پوکی استخوان نمی‌گیرید
آفتاب‌‌نیوز : افزایش سن با ضعف، شکستگی استخوان، خمیدگی پشت و کوتاه شدن قد همراه است که اغلب افراد از آنها به عنوان نشانه‌های پیری یاد می‌کنند، اما این علائم در واقع نشانه‌های ابتلا به پوکی استخوان هم است. از دیگر عوامل خطر مهم در بروز این بیماری می‌توان به مواردی همچون عدم تحرک، یائسگی، رژیم غذایی فاقد کلسیم، مصرف برخی دارو‌ها همانند کورتیکو استروئید، مصرف سیگار، عدم تماس با نور خورشید و نیز زمینه‌های ارثی و عوامل ژنتیکی اشاره کرد. مطالعات مختلف نشان داده‌اند که این بیماری تا ۷۰ درصد می‌تواند تحت کنترل ژن‌ها باشد و در خانواده تکرار شود. خانم‌ها با میزان بالاتری نسبت به آقایان به این بیماری مبتلا می‌شوند که البته دلایل زیادی برای آن ذکر شده است که از مهم‌ترین آنها می‌توان به یائسگی اشاره کرد. در این دوران به علت کاهش هورمون استروژن از میزان تراکم استخوانی کاسته می‌شود. این بیماری علائم قابل توجهی ندارد به همین دلیل به بیماری خاموش شناخته می‌شود. در مراحل اولیه بروز، علائم آن به ندرت ظاهر می‌شود و به همین دلیل تشخیص بیماری را دشوار می‌کند. از مهم‌ترین علائم پوکی استخوان می‌توان به شکستگی خود به خود استخوان‌ها با کمترین ضربه اشاره کرد که به میزان بالایی در …
-
فرهنگ و هنر
رشد و ارتقاء فرهنگ پهلوانی و ایثارگری از دل ورزش زورخانه‌ای
۱۷ شوال روز شکست عمروبن عبدود توسط پهلوان‌ترین مرد در تاریخ بشر، حضرت علی(ع)، در کشورمان «روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای» است که چهره‌های این ورزش ما را با فرهنگ اصیل ایران‌زمین آشنا می‌کند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ترند روز)، ۱۷ شوال «روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای» نامگذاری شده است. در این روز بود که حضرت علی علیه‌السلام با عمروبن عبدود، پهلوان معروف عرب مبارزه کرد و او را شکست داد و پرچم اسلام را سربلند کرد و پرچم کفر را واژگون ساخت؛ به همین دلیل این روز را به عنوان روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای نامیده‌اند. ورزش زورخانه‌ای قدیمی‌ترین ورزش بدن‌سازی جهان فدراسیون ورزش پهلوانی و زورخانه‌ای ایران با همکاری سازمان میراث فرهنگی در تاریخ ۲۵ آبان ۱۳۸۹ (ورزش باستانی و زورخانه‌ای و آئین‌های پهلوانی) را در فهرست میراث معنوی یونسکو به نام ایران به ثبت جهانی رساند. ورزش زورخانه‌ای در دانشنامه «بروک‌هاوس» آلمانی، با استناد به تحقیقات دانشگاه ورزش آلمان، به عنوان قدیمی‌ترین ورزش بدن‌سازی جهان معرفی شده و نوشته شده است، همچنین در این دانشنامه آمده است که، بیش‌از ۱۲۰۰ سال پیش که صلح و آرامش نسبی بر ایران حکم‌فرما بود، جنگجویان ایرانی افزار نبرد همچون گرز، کمان و سپر را برای آماده‌سازی بدن …
-
علمی و پزشکی
با این ورزش‌ها از مرگ زودرس نجات پیدا می‌کنید
آفتاب‌‌نیوز : به عنوان مثال، تحقیقات ارائه شده در جلسات علمی انجمن قلب آمریکا ۲۰۲۳ منبع معتبر نشان می‌دهد که هشت عادت سالم می‌تواند پیری بیولوژیکی را تا ۶ سال کاهش دهد. این عادات مربوط به رژیم غذایی، حفظ وزن مناسب، پرهیز از دخانیات، رعایت بهداشت خواب، مدیریت کلسترول، قند خون و فشار خون، و مهمتر از همه، فعال ماندن از نظر بدنی است. دکتر دل پوزو کروز محقق علوم بهداشتی کاربردی در دانشگاه کادیز در اسپانیا و استادیار گروه علوم ورزشی و بیومکانیک بالینی در دانشگاه جنوب دانمارک است. دکتر دل پوزو کروز با همکاری سایر محققان، مطالعات مختلفی را انجام داده است که ارتباط بین اشکال مختلف ورزش و خطر مرگ ناشی از علل مختلف را بررسی کرده است. چه نوع ورزش‌هایی خطر مرگ را کاهش می‌دهند؟ در مطالعه‌ای که در آگوست ۲۰۲۳ در JAMA Internal Medicine Source منتشر شد، دکتر دل پوزو کروز و همکارانش داده‌های حدودا ۵۰۰ هزار نفر شرکت‌کننده را تجزیه و تحلیل کردند تا ببینند که اشکال مختلف ورزش چگونه با خطر مرگ و میر افراد مرتبط است. این مطالعه تأثیر فعالیت بدنی هوازی متوسط، مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری ملایم، فعالیت بدنی هوازی شدید، مانند دویدن، و فعالیت‌های تقویت‌کننده عضلات، مانند وزنه‌برداری را مورد …
-
ورزشی
ورود وزیر ورزش به ماجرای پاراتکواندو – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، در حالی که تیم ملی پاراتکواندو در هر دو بخش دختران و پسران باید در روزهای پایانی اردیبهشت ماه در مسابقات قهرمانی آسیا به دیدار رقبای خود برود، تصمیم به تغییر در رأس انجمن این رشته از سوی کمیته ملی پارالمپیک، واکنش کادر فنی و اعضای تیم ملی را با خروج از اردوی آماده سازی در پی داشت. موضوعی که با وجود در پیش بودن مسابقات قهرمانی آسیا در ویتنام نگرانی‌ها را در خصوص این رشته افزایش داد. تلاش‌های مسوولان کمیته پارالمپیک برای بازگشت ملی پوشان و شروع دوباره اردوهای آماده سازی ثمری در پی نداشت. تصمیم به تغییر کادر فنی و حتی اعزام نشدن تیم ملی به این رقابت‌ها هم در این مسیر نتیجه بخش نبود. در نهایت مریم کاظمی پور و پس از آن اسبقیان وارد موضوع شده و در تلاش بودند تا مشکل بین طرفین حل شود. تلاش‌های هر دو معاون وزیر به برگزاری جلسه‌ای با حضور کیومرث هاشمی، وزیر ورزش و جوانان ختم شد. جلسه‌ای که شب گذشته و در فاصله نزدیک به ۴ ماه روز تا آغاز بازی‌های پارالمپیک پاریس و با حضور هادی ساعی و غفور کارگری رسوای فدراسیون تکواندو و کمیته ملی پارالمپیک تشکیل، مسائل و مشکلات بین طرفین …
-
استان ها
صعود فضای کسب و کار استان کرمان به رتبه ۴/افتتاح ورزشگاه رفسنجان در پایان هفته جاری
ترند روز/کرمان استاندار کرمان با بیان اینکه فضای کسب و کار استان در بهار ۱۴۰۰ رتبه ۳۱ بود و اکنون به رتبه چهارم رسیده، گفت: سهم استان در اقتصاد ملی افزایش یافته و حفظ این سهم مهم است و پیشرفت خیلی خوبی در دو سال اخیر داشته‌ایم. محمدمهدی فداکار شامگاه اول اردیبهشت ماه در گفت و گوی رسانه‌ای درباره تحقق شعار «جهش تولید با مشارکت مردم» اظهار کرد: یکی از الزامات افزایش تولید، تقویت زیرساخت‌هاست. وی با اشاره به راکد بودن برخی واحدهای تولیدی افزود: افزایش ظرفیت واحدها نیز یکی از راهکارهای تحقق شعار است زیرا برخی واحدهای تولیدکننده با ۳۰ یا ۵۰ درصد ظرفیت کار می‌کنند که باید با رفع مشکلات، تولید را افزایش و خطوط تولید را توسعه داد. فداکار با بیان اینکه باید فرصت‌های سرمایه‌گذاری را معرفی کنیم، گفت: سال قبل همایش معرفی فرصت‌های سرمایه‌گذاری استان کرمان برگزار شد و در اردیبهشت ماه جاری نیز دومین همایش برگزار می‌شود و فرصت‌های سرمایه‌گذاری با میزان سرمایه موردنیاز احصا شده است. استاندار کرمان با اشاره به اینکه دولت امکان سرمایه‌گذاری را ندارد، تصریح کرد: باید واحدهای کوچک و متوسط تقویت شوند. شرکت‌های بزرگ پیشران هستند و اشتغال عمدتاً در حوزه واحدهای کوچک است لذا تقویت این واحدها و ایجاد …
-
استان ها
پهلوانی برند کشتی و ورزش ایران است
به گزارش ترند روز از مازندران، مصطفی شهری عضو تیم ملی کشتی پهلوانی در گفت و گو با ترند روز، درباره فرهنگ پهلوانی و تفاوت پهلوان با ورزشکار معمولی، اظهار داشت: این تفاوت بیشتر مربوط به مرام و معرفت و محیط زورخانه ای است، برای مثال با وضو وارد گود باستانی می‌شوند و درب ورودی هم معمولا کوتاه است و برای ورود به نشانه تواضع باید خم شوند. همه چیز بستگی به کسی که وارد این رشته می‌شود دارد و اینکه از این رشته چه می‌خواهد. وی دلیل ستقبال کم جوانان از ورزش و کشتی پهلوانی را این‌گونه بیان کرد: امروزه تنوع ورزش در کشور خیلی زیاد است، در گذشته به این شکل نبود، نهایتا یک والیبال، بسکتبال، فوتبال و کشتی بود و جوان‌ها هم به روز پیش می‌روند و به دنبال ورزش و رکوردهای جدید هستند. شهری تصریح کرد: کشتی پهلوانی در چند سال اخیر پیشرفت قابل قبولی داشته است. همچنین درچند سال اخیر نیز رقابتهای زورخانه ای و کشتی پهلوانی به صورت مشترک میان فدراسیون کشتی و فدراسیون زورخانه ای برگزار شد که این مساله اتفاق بسیار خوبی است و امیدوارم تداوم یابد. مطمئنا تداوم این روند می تواند ورزش زورخانه ای را همگام با کشتی پهلوانی پیش …
-
ورزشی
قدردانی جامعه ورزش از نیروهای مسلح در دفاع مشروع از خاک ایران – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، در این بیانیه آمده است: « بسم الله قاصم الجبّارینانّا من المجرمین المنتقمون غیورمردان دلاور سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران شب گذشته در پاسخ مشروع به تجاوز رژیم غاصب صهیونیستی به سفارت کشورمان در سوریه، صدها پهپاد و موشک بر سر متجاوزین فرود آوردند تا وعده صادق جمهوری اسلامی ایران مبنی بر تنبیه متجاوز محقق شود. این اتفاق میمون که باعث شادی مردم آزاده در سراسر جهان شد، به لطف خداوند متعال و با درایت رهبر فرزانه انقلاب حضرت امام خامنه‌ای دام ظله العالی، پشتیبانی مردم غیور و به برکت خون شهیدان جبهه مقاومت و رشادت رزمندگان اسلام بدست آمد. سران استکبار و فرزند نامشروع آنان یعنی رژیم صهیونیستی این بار سیلی خوردند تا بدانند جمهوری اسلامی ایران در وعده خود صادق است و حالا به خوبی فهمیده‌اند نتیجه بازی با دم شیر چیزی جز نابودی و هلاکت نیست. امروز شور و شعف مردم شریف ایران اسلامی بیش از همیشه است و همگی ما در دلهای خود احساس غرور و شرافت می‌کنیم. این مسئله ملی همه ما را دوباره دور خاک وطن گرد آورد و همه آحاد مردم با هر عقیده و سلیقه ای نشان دادند زمانی …