سردرد
-
علمی و پزشکی
اگر بعد از غذا خوردن سردرد می گیرید بخوانید
آفتاب نیوز : در این مقاله به بررسی مهم ترین دلایل بروز سردرد پس از خوردن غذا می پردازیم و نکاتی را در جهت پیشگیری و درمان سردرد بعد از غذا بیان خواهیم کرد. ۱. حساسیت غذایی و آلرژی ها یکی از اصلی ترین دلایل سردرد بعد از خوردن غذا واکنش های آلرژیک به برخی مواد غذایی است. برخی از افراد نسبت به مواد غذایی مانند پنیر شکلات آجیل و برخی افزودنی های غذایی مانند گلوتامات حساسیت دارند. این واکنش ها می تواند منجر به سردرد شود و گاهی حتی سردردهای میگرنی را نیز تحریک کند. آلرژی های غذایی می توانند موجب التهاب و تورم در بدن شوند که نهایتاً باعث بروز سردرد می شود. برای پیشگیری از سردرد به این دلیل بهتر است رژیم غذایی خود را کنترل کرده و از مصرف مواد حساسیت زا خودداری کنید. ۲. مصرف کافئین و مواد محرک کافئین موجود در قهوه نوشابه و برخی انواع چای نیز می تواند عامل سردرد باشد. مصرف بیش از حد کافئین می تواند بدن را به حالت وابستگی به این ماده سوق دهد و در صورتی که فرد مصرف کافئین را کاهش دهد دچار سردرد شود. این سردردها معمولاً سردرد ترک کافئین نامیده می شوند و با …
-
علمی و پزشکی
آیا سردرد می تواند خبر از وقوع سکته مغزی بدهد
آفتاب نیوز : بین سکته مغزی و سردرد یک ارتباط واقعی وجود دارد و آن این است که هر دو یک قسمت از بدن را تحت تأثیر قرار می دهند اما یک سردرد معمولاً زنگ خطر نیست. حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از آن هایی که از سکته مغزی جان سالم به در می برند بعد از سکته مغزی سردرد های جدیدی را تجربه می کنند. سردرد ها در میان افراد سالم شایع اند و تخمین زده می شود ۳۰ تا ۶۰ درصد افراد بزرگسال معمولاً دچار سردرد می شوند. تعداد بسیار کمی از آن هایی که دچار سردرد می شوند سکته مغزی می کنند اما در میان افرادی که در مقایسه با دیگران سردرد های شدید دارند آمار سکته مغزی اندکی بیشتر است. سکته مغزی سردرد و ژنتیک سردرد چه از نوع میگرنی باشد و چه از نوع تنشی یا به دلیل خستگی و استفاده ی زیاد مواد مخدر عموماً منجر به سکته مغزی نمی شود. مطالعات تحقیقاتی زیادی به این پرداخته اند که آیا بین سردرد و سکته مغزی ارتباط وجود دارد یا نه. سردرد معمولاً علامتی از در شرف وقوع بودن یک سکته مغزی نیست؛ اما یک نوع سکته مغزی وجود دارد که ناشی از کمبود جریان …
-
علمی و پزشکی
سردردهای مکرر نشانه چیست؟
آفتاب‌‌نیوز : این نوع سردردها که به “سردردهای خوشه‌ای” معروف هستند، بسیار دردناک بوده و می‌توانند از ۱۵ دقیقه تا سه ساعت در هر بار طول بکشند. این مطالعه جدید نشان داد افرادی که به این نوع سردرد مبتلا هستند ممکن است بیش از سه برابر بیشتر در معرض سایر بیماری‌های پزشکی مانند بیماری قلبی یا اختلالات روانی قرار داشته باشند. «کارولین ران»، نویسنده این مطالعه از مؤسسه کارولینسکا در استکهلم سوئد، می‌گوید: «در سرتاسر جهان، سردرد تأثیر بسیار منفی بر کیفیت زندگی افراد، هم از نظر اقتصادی و هم از نظر اجتماعی دارد.» وی در ادامه می‌افزاید: «نتایج ما نشان می‌دهد که افراد مبتلا به سردرد خوشه‌ای با افزایش خطر ابتلاء به سایر بیماری‌ها مواجه هستند.» این مطالعه شامل بیش از ۳۲۰۰ سوئدی ۱۶ تا ۶۴ ساله بود که سردردهای خوشه‌ای داشتند. بیشتر آن‌ها مرد بودند، زیرا مردان بیشتر در معرض سردردهای خوشه‌ای هستند. محققان آن گروه را با ۱۶۲۰۰ نفر بدون سردرد مقایسه کردند که از نظر سن، جنسیت و عوامل دیگر مشابه بودند. محققان سوابق کاری افراد را بررسی کردند تا مشخص کنند که افراد چند روز در سال به دلیل بیماری و ناتوانی از کار غیبت می‌کنند. یافته‌ها نشان داد افراد مبتلا به سردرد خوشه‌ای به …
-
عمومی
سردرد بخاطر نخوردن قهوه
اگرچه بسیاری از افراد ترک کافئین را با مصرف زیاد آن مرتبط می‌دانند، اما طبق گفته پزشکی جان هاپکینز، وابستگی می‌تواند پس از نوشیدن یک فنجان کوچک قهوه – حدود 100 میلی گرم کافئین – در روز شکل بگیرد. علت بروز سردرد کافئین منجر به باریک شدن عروق خونی در مغز می شود؛ و بدون مصرف آن عروق خونی فرد مصرف کننده گشاد می شود. افزایش جریان خون منجر به سردرد یا علائم دیگر ترک کافئین می شود. مسکن های بدون نسخه مصرف کنید چندین مسکن می توانند به تسکین سردرد کمک کنند، از جمله: ایبوپروفن (ادویل) استامینوفن آسپرین این داروها معمولاً هر چهار تا شش ساعت یک بار مصرف می شوند تا زمانی که سردرد شخص کاهش یابد. دوز مصرفی شما به نوع و قدرت مسکن بستگی دارد. یکی از راه‌های کاهش سردرد ناشی از ترک کافئین – و همچنین سایر سردردها – مصرف مسکن‌هایی است که شامل کافئین به عنوان یک ماده است. کافئین نه تنها به بدن شما کمک می کند دارو را سریعتر جذب کند، بلکه این داروها را 40 درصد موثرتر می کند. ذکر این نکته حائز اهمیت است که مصرف کافئین از هر نوعی به وابستگی بدن شما کمک می کند. این که اجازه …
-
عمومی
چرا با خوردن قهوه سردرد میگیریم
سردرد چیست؟ اجازه دهید از ابتدا شروع کنیم: سردرد چیست؟ سردرد یک بیماری شایع است که به‌عنوان درد در سروصورت مشخص می‌شود. سردرد بسته به‌شدت آن می‌تواند ضربان دار، ثابت، تیز یا کسل‌کننده باشد و ممکن است از سی دقیقه تا یک الی دو هفته طول بکشد. عوامل مؤثر بر سردرد شامل محرک‌‌هایی ازجمله استرس، درد عضلانی و اضطراب است، اما تنها محدود به همین‌ها نمی‌شوند. بااین‌حال، چیزی که باید از آن آگاه باشید این است که سردرد با میگرن متفاوت است. علائم مرتبط با دومی، گاهی اوقات می‌تواند متنوع‌تر باشد. ایجاد حالت تهوع و یا استفراغ، حساسیت به نور و یا صدا دیدن لکه‌ها ازجمله علائم میگرن است. آیا قهوه سردرد را درمان می‌کند یا باعث سردرد می‌شود؟ درحالی‌که برخی از افراد از قهوه موکا گانودرما بیز به‌عنوان درمانی برای سردرد استفاده می‌کنند، برخی دیگر متوجه می‌شوند که قهوه باعث سردرد آن‌ها می‌شود. پس درواقع قهوه هم می‌تواند سردرد را بهتر کند و هم باعث ایجاد آن شود. در ادامه آنچه باید در مورد قهوه، ترک قهوه و سردرد بدانید آمده است. قهوه به‌عنوان یک درمان به چه معنی است؟ وقتی سرتان درد می‌کند، می‌خواهید سریع تسکین پیدا کنید. در برخی موارد، قهوه ممکن است سردرد را کاهش دهد …
-
علمی و پزشکی
درمان سردرد میگرن
درمان میگرن به چه شکل است؟ میگرن سومین بیماری شایع جهان است که دارای درد ضربان‌دار از شدت متوسط تا شدید است. سردرد میگرنی یکی از ناتوان کننده‌ترین اشکال سردرد است. میگرن با سردردهای شدید مشخص می‌شود و اغلب با تهوع، استفراغ و افزایش حساسیت به صدا و نور در اوج حمله همراه است. اوج شدت حملات میگرنی در سنین ۲۰ تا ۶۰ سال است و پس از ۶۰ سالگی شدت این حملات کاهش یافته و در برخی از بیماران با افزایش سن حملات میگرن متوقف می شود. سردردهایی که باید سریعا به پزشک مراجعه شود اکثر افراد با روند سردرد خود آشنا هستند. اما سردردهایی که دو روز بیشتر به طول می‌انجامد و همچنین سردردهایی که با علائمی مانند تب، سفتی گردن، گیجی و یا فلجی همراه باشند، باید توسط پزشک بررسی شود. برای اطلاعات بیشتر: قرص relief تشخیص میگرن اگر میگرن یا سابقه خانوادگی میگرن دارید، دکتر مغز و اعصاب در درمان سردرد احتمالاً میگرن را براساس سابقه پزشکی، علائم و معاینه جسمی و عصبی تشخیص می‌دهد. درمان مرحله حاد حمله میگرن مسکن ها وقتی بهترین اثر را در قطع سردرد میگرنی دارند که به محض شروع سردرد و اول حمله میگرن استفاده شوند در غیر این صورت داروهای خوراکی به علت کاهش جذب دستگاه گوارش در …
-
علمی و پزشکی
سردرد و حالت تهوع، هدیه مایکروسافت به سربازان ارتش آمریکا
خبرگزاری بلومبرگ می‌گوید ارتش ایالات متحده سفارش جدیدی برای هدست‌های پیشرفته‌ی واقعیت ترکیبی مایکروسافت که به‌طور ویژه برای سناریوهای جنگی تولید می‌شوند، ثبت کرده است. مایکروسافت مدت‌ها است که این هدست‌ها را دردسترس ارتش آمریکا قرار می‌دهد، با این‌حال مواردی مثل سرگیجه‌ی سربازان باعث شده بودند هدست مایکروسافت کار به جایی نبرد. ظاهراً مایکروسافت ۲۰ نمونه‌ی آزمایشی جدید از هدست را برای ارتش آمریکا فرستاده و این دستگاه‌ها در دو گروهان مورد آزمایش قرار گرفته‌اند. سربازان عموماً واکنش مثبتی به هدست‌های جدید داشتند و گفتند مشکلاتی مثل حالت تهوع و درد از بین رفته است. مایکروسافت در یک سال اخیر همکاری نزدیکی با ارتش آمریکا داشته است تا هدست‌های ویژه‌ای را که IVAS نام دارند و شبیه هدست‌های سری هولولنز هستند، تولید کند. در اوایل سال ۲۰۲۲ گفته شد هدست‌های IVAS مایکرسافت باعث سردرد، حالت تهوع و فشار به چشم سربازان می‌شوند. هدست‌های معیوب بخشی از سفارش ۵٬۰۰۰تایی ارتش آمریکا بودند. سخنگوی ارتش ایالات متحده به بلومبرگ می‌گوید هدست‌های جدیدتر (نسخه‌ی ۱٫۲) در زمینه‌ی «قابل‌اتکابودن، عملکرد در محیط‌های کم‌نور و فرم‌فکتور» بهبود یافته‌اند. ارتش آمریکا قراردادی جدید با مایکروسافت امضا کرده است و غول ردموندی احتمالاً به‌زودی تولید انبوه هدست‌های جدید را شروع می‌کند. سردرد و حالت تهوع در سربازان؛ …
-
توصیه‌هایی جهت پیشگیری از سردرد در پیاده‌روی اربعین
زائرانی که در پیاده‌روی اربعین حسینی حضور می‌یابند برای جلوگیری از ابتلا به سردرد لازم است رعایت برخی نکات را جدی بگیرند. به گزارش ترند روز و بنابر اعلام پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر؛ برای جلوگیری از ابتلا به سردرد در وهله اول همه زائران اربعین حسینی حتما یک بطری آب (قمقمه) یک الی 2 لیتری برای نوشیدن مداوم آب به همراه داشته باشند؛ همچنین استفاده از کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی و سایه انداز ( چتر و سایه بان) برای جلوگیری از تابش شدید نور خورشید به ویژه در افراد مبتلا به سردردهای میگرنی بسیار ضروری است. زائران اربعین با توجه به پیاده‌روی طولانی و گرمای هوا، روزی یک عدد لیمو ترش را به همراه کمی‌شکر و نمک و آب در بطری بریزند و در طول روز مدام آن را بنوشند؛ زیرا این محلول در واقع نوعی سرم قندی نمکی است که برای جبران کم آبی، پیشگیری و کنترل سردرد و همچنین جبران آب از دست رفته ناشی از تعریق بالا در پیاده‌روی اربعین لازم است. نوشیدن آب فراوان بخصوص محلول فوق برای همه زائران پیاده روی اربعین از جمله زنان، کودکان، افراد مسن و مستعد سردرد بسیار ضروری است زیرا این محلول می‌تواند نیاز بدن به آب …
-
علمی و پزشکی
علت بروز سردردهای فصلی چیست؟
به گزارش شفاف ، متخصصان بهداشت می گویند علت سردردهای فصلی مربوط به ساعت داخلی بدن انسان است. در واقع ، مغز هر فرد ساعت داخلی خاص خود را دارد که رشته های آن را کنترل می کند. ساعت مغز در طول روز به راحتی فعال می شود و به کنترل چرخه خواب کمک می کند. به گفته متخصصان ، این می تواند تغییری در چرخه خواب باشد که منجر به سردردهای فصلی شود. سردردهای خوشه ای بسیار شدید هستند و اغلب به دلیل تغییر ساعت در مغز ایجاد می شوند. تابستان زمانی است که میگرن می تواند باعث سردرد شود ، زیرا افراد مهاجر گرما را احساس می کنند. احساس تغییر طبیعی فشار هوا ، مانند زمستان ، همچنین می تواند منجر به سردرد شود. طبق تحقیقات ، یکی از دلایل سردرد در افراد کمبود خواب و خواب ناچیز است که حتی می تواند باعث میگرن در افراد شود. خواب کافی و حفظ تعادل مناسب خواب مهمترین مرحله برای جلوگیری از سردردهای دوره ای است. پرهیز از محرک ها مانند برخی غذاها ، کافئین ، استرس و استعمال دخانیات برای کسانی که از سردرد رنج می برند توصیه می شود. به گزارش اسپوتنیک ، جلوگیری از آلرژی مانند گرد …