علمی و پزشکی

مصرف اصولی چای و قهوه؛ چگونه از فواید آنها بهره‌ مند شویم؟

چای و قهوه از محبوب ترین نوشیدنی های ایرانی و جهانی هستند که مصرف صحیح آن ها می تواند به…

کاهش تاری دید پس از استفاده زیاد از موبایل با ۵ روش خانگی

استفاده طولانی از گوشی های هوشمند، تبلت ها و کامپیوترها یکی از عوامل شایع تاری دید موقت و خشکی چشم…

آرتروز لگن چه علائمی دارد؟

آرتروز لگن یکی از شایع ترین بیماری های مفصل لگن است که باعث درد، محدودیت حرکتی و کاهش کیفیت زندگی…

جدیدترین و تضمینی ترین روش رفع چروک اطراف چشم

پوست اطراف چشم از ظریف‌ترین نقاط صورت است که کمترین ضخامت را دارد. با گذر زمان، چین‌وچروک، تیرگی، پف و…

بعد از جراحی از چه غذاهایی پرهیز کنم؟

دوران نقاهت پس از انجام عمل جراحی دوره ای حساس و مهم می باشد و اهمیت رژیم غذایی بعد از…